WHOOP APK

Description of WHOOP Varies with device:

WHOOP sistemi, günde 3 saat sporcu olmadığınızı kabul eder; 7 gün 24 saat sporcusun. WHOOP Kayışı * ile eşleştirilen WHOOP uygulaması, günde 100MB'nin üzerinde biyometrik veri toplar ve WHOOP'un spor bilimi algoritmaları aracılığıyla aşırı antrenmanı önlemek, fiziksel eforu daha iyi yönetmek ve Uyku ve Dinlenmenizi optimize etmek için performansınızı analiz eder.

* WHOOP uygulamasının kullanımı için giyilebilir WHOOP Kayışının çalışması gerekir. WHOOP 3.0 kayışı, BLE 4.2+ gerektirir.

Kişiselleştirilmiş İyileşme
WHOOP, her gün kişisel performansınızı göstermek için Kalp Atış Hızı Değişkenliği ve Dinlenme Kalp Atış Hızı gibi fizyolojik işaretleri otomatik olarak ölçen ilk üründür.

Kurtarma, Gerginliğinizi Belirler
İyileşmeniz göz önüne alındığında, WHOOP, en iyi şekilde egzersiz yaptığınızdan emin olmak için egzersizlerinize ve günlük yaşam tarzınıza göre eforunuzu hesaplar.

Uyku İhtiyacınız Yatmadan Önce
Gerginliğinizi değerlendirdikten sonra, WHOOP size ne kadar uyumanız gerektiğini söyler ve ardından her bir Uyku dalgasında harcanan zamanın ayrıntılı bir dökümünü hesaplar.