JEFIT Workout Tracker, Timbang nakakataas, Gym Log App APK

Description of JEFIT Workout Tracker, Timbang nakakataas, Gym Log App 10.50:

Pagsubaybay sa ehersisyo gawain ng pagsasanay gamit JEFIT gym log ay madali. Mga programa mula sa bodybuilding, 3 araw splits, 5x5 at lakas ng mga plano upang magsanay sa bahay at timbang ng katawan nakakataas.

Google Play or retain Mens Fitness - Pinakamahusay Fitness at Kalusugan Apps USA Today - Bagong taon, bagong iyo

paglipas ng 8 milyong mga tao ang gumagamit JEFIT upang subaybayan ang kanilang workouts at ibahin ang anyo ng kanilang mga katawan.

JEFIT, ang bilang ng isa-eehersisyo sa pagsubaybay planner app, ay nagbibigay ng libreng fitness database na programa upang matulungan kang manatiling malusog, make-unlad at makuha ang pinaka-out ng iyong gym o sa bahay fitness session. Mula sa nagsisimula programa tulad ng 5x5, 531, Stronglifts, 3 o 4 na araw na splits, simula na lakas sa mga advanced na bodybuilding, Weightlifting, powerlifting o kettlebell routines na programa gamit bodyweight, limitadong espasyo o espesyal na kagamitan, JEFIT ay ang tanging pag-eehersisyo app na kailangan mo.

Sino ang app na ito para sa?
Kung youve naka-log in sa iyong workouts sa isang journal, planner o basta pag-ibig ng pagsasanay sa gym sa iyong sariling schedule, JEFIT ay makakatulong sa iyo na maabot ang iyong lakas, timbang at taba pagkawala, at mga layunin ng pagsasanay mula sa mga nagsisimula sa mga advanced na lifters. Weve ginawa ang app upang mag-udyok sa iyo sa pamamagitan ng rewarding sa iyo para sa hindi pabago-bago, patulak ang iyong sarili sa mga bagong personal na tala at tanggapin ang alok sa mga hamon sa komunidad.

Nangungunang Mga Tampok
Web o App - Subaybayan gamit ang app at i-edit gawain sa aming web app.
Subaybayan ang workout - Itakda ang iyong mga pagsasanay, subaybayan weights at reps at mahusay na ipakita sa iyo ang mga resulta ng iyong pagsasanay
Exercise Instruction Database - Higit sa 1300 + mga demonstrasyon at mga pagkakaiba-iba na may HD video mula sa mga eksperto
na madaling maunawaan Tools - Rest Timer, Supersets, Pagitan Timers, Katawan sukat Log, Notes, Iskedyul Planner, Notes
Training Programs - Customized programa ehersisyo na ginawa para sa 3, 4 o 5 araw na splits, taba pagkawala, Stronglifts, 5x5, simula lakas, bodybuilding, 531, Weightlifting, powerlifting, GZCLP, Greyskull, o bumuo ng iyong sariling
Stay Motivated - Sumali sa aming buwanang fitness hamon may cash premyo at get suporta mula sa iba pang mga goers gym sa komunidad. Idagdag din ang iyong mga buddy sa gym upang ihambing ang mga gawain at lifts para makita mo maabot ang iyong mga layunin ng pagpapabuti ng lakas, pagkuha lean, toned o basta pananatiling aktibo
Set Goals - Gusto mong mawalan ng timbang, makakuha ng sandalan, makakuha ng mas malakas o mag-ehersisyo ang tuloy-tuloy na? Maaari kang bumuo na sa JEFITs custom journal
Magdagdag ng Mga Kaibigan - Humanap ng bagong buddy fitness sa aming komunidad. Kung nito ng isang tao upang makakita ka sa gym o upang ihambing bodybuilding tips.

Programa para sa anumang fitness antas na may ganap na pagtuturo database
Beginner Programs - Stronglifts, 5x5, Simula Lakas, 3 araw splits
Advanced Programs - Powerlifting, bodybuilding, 531, GZCLP, Greyskull
Target Programs - Puson, Arms, glutes, Taba at Timbang Pagkawala, Toning
Personal Pagsasanay - Kumuha ng mga gawain na binuo sa pamamagitan ng iyong personal trainer
Sports training - Baseball, Space
Equipment Nakatuon - Squat Racks, Barbells, Kettlebells, Dumbbells
Bodyweight o Minimal Kagamitan - Banda, Mats, Machine lamang, Core Nakatuon
Kettlebells, cardio, Circuit training, Space Limited routines
* o kaya bumuo ng iyong sariling pasadyang ehersisyo gawain o mga iskedyul

Espesyal na mga tool at tampok
-access mula sa Desktop at Web
Rest Timer - Itakda ang mga custom na beses upang ipaalala kung kailan angat
Supersets at circuit training gawain suportado
Pagitan Timer, Set Tala at 1 Rep Max Calculator
Katawan sukat at Lingguhang Planner para sa Pag-iiskedyul
Social Feed at Komunidad Paligsahan
Store Workouts sa Cloud at ibahagi sa iyong personal trainer

1,300 magsanay suportado na may ganap na HD na video sa aming database
Barbell, Dumbbell, Machine, Cable, Banda
Cardio, Elliptical, Paggaod, Bike, Swimming
Static paggalaw, Planks, lumalawak, abs
Bodyweight, Kettlebell, Core
Lumikha ng pasadyang mga magsanay

Benchmarking, pagsusuri at mga tagubilin
Isinapersonal mga tsart para sa pag-aangat ng lakas ng tunog
Benchmark laban sa iba pang mga user o gym buddy
Lingguhang buod ng pag-unlad
Personalized Record PR tracking