Lubhang Malalim na Pagninilay (Pro) 3.3 APK

Description of Lubhang Malalim na Pagninilay (Pro) 3.3 3.3:

Ang pagmumuni-muni ay maaaring matukoy bilang isang kasanayan kung saan ang isang indibidwal ay gumagamit ng isang pamamaraan, tulad ng pagtuon sa kanilang isip sa isang partikular na bagay, pag-iisip o aktibidad, upang makamit ang isang malinaw sa kaisipan at emosyonal na kalmado.

Isinagawa ang pagmumuni-muni mula noong una sa maraming relihiyosong tradisyon at paniniwala. Mula noong ika-19 na siglo, kumalat ito mula sa mga pinagmulan nito sa iba pang mga kultura kung saan ito ay karaniwang isinasagawa sa buhay ng pribado at negosyo.

Maaaring gamitin ang pagmumuni-muni na may layuning bawasan ang stress, pagkabalisa, pagkalungkot, at sakit, at pagtaas ng kapayapaan, pang-unawa at kabutihan. Ang pagmumuni-muni ay nasa ilalim ng pananaliksik upang tukuyin ang posibleng kalusugan (sikolohikal, neurolohikal, at cardiovascular) at iba pang mga epekto.

Sa modernong sikolohikal na pananaliksik, ang pagmumuni-muni ay tinukoy at nailalarawan sa iba't ibang mga paraan; marami sa mga ito ang nagbibigay diin sa papel ng atensyon.Scientific review na iminungkahi na ang mga mananaliksik ay tinangka na mas malinaw na tukuyin ang uri ng pagmumuni-muni na isinasagawa upang ang mga resulta ng kanilang pag-aaral ay mas malinaw.Ito ay mahalaga na tandaan na ang Audio Meditation ay kasama ang Napakahusay ng App at dapat na isagawa isang beses sa isang linggo Lamang dahil ito ay hindi ligtas na magsanay nang higit sa isang beses sa isang linggo.