Простой: прерывистый пост и отслеживание приема пищи 4.1.1. APK

Description of Простой: прерывистый пост и отслеживание приема пищи 4.1.1. 4.1.1:

С помощью этого простого приложения для отслеживания еды и поста отслеживать ваши привычки в еде никогда не было так просто!
Узнайте, как быстро и получить простые советы для здоровья, которые вы можете использовать с Simple, прерывистое приложение поста. Прерывистый пост - это самый популярный, здоровый и эффективный метод похудения, которому доверяют сотни миллионов людей во всем мире!

Что такое прерывистое голодание (ЕСЛИ) и почему оно может помочь?
ЕСЛИ это самая древняя схема питания, известная людям, и любой может извлечь из этого пользу. Вы чередуете приемы пищи и голодание. Например, вы поститесь в течение 16-часового периода и можете есть в течение 8 часов (пост 16: 8).

ЕСЛИ вам не сообщают, какую пищу вы не можете съесть или подсчитать ваши калории. Вместо этого он просто просит, чтобы вы ели ноль калорий в течение определенного периода каждый день.

Это простое приложение для здоровья того стоит. Даже короткие периоды голодания (12 часов и более) могут привести к потере веса, улучшению метаболической гибкости и снижению риска метаболических заболеваний. Это небольшое изменение образа жизни позволит вам восстановить нормальные процессы в вашем теле, которые вы потеряли из-за частого приема пищи.

Как мне начать, если?
Вам не нужно загружать много постных приложений или знать что-либо о посте. Simple поможет вам в достижении ваших целей в области здравоохранения. Простой это не просто трекер поста. Это прерывистое приложение поста, которое дает вам здоровье, потерю веса и когнитивные способности.

Это простое приложение для голодания готовит программу, обучает вас IF, и помогает вам быстро и легко рассчитать время поста.

Что предлагает Simple?
Простой помогает быстро с:
Ежедневные индивидуальные советы и лайфхаки
Советы экспертов Умное и гибкое отслеживание
Легкое начало / конец ваших постов одним быстрым щелчком, напоминание о посте
Постепенное руководство по прерывистому посту
Советы по выработке здоровой привычки в еде
Настраиваемые протоколы поста
Легко дневник приема пищи для осознанного приема пищи

Протоколы поста в приложении Simple:
таймер поста 16: 8 (16-часовое голодание, 8-часовой прием пищи), 5: 2, 18: 6, 20: 4, 14:10
ОМАД - один Еда в день
Циркадный ритм поста

Это бесплатное приложение также включает в себя дополнительные продукты для покупки.

Политика конфиденциальности: http://simple.life/privacy.htm
Условия использования: http://simple.life/tos.htm