JEFIT Workout Tracker, Тяжелая атлетика, Гимнастика Log App APK

Description of JEFIT Workout Tracker, Тяжелая атлетика, Гимнастика Log App 10.50:

Отслеживание тренировки учебных процедур с использованием журнала JEFIT тренажерного зала легко. Программы от бодибилдинга, 3 дня расколы, 5x5 и прочностные планы на домашние упражнения и вес тела подъема.

Google Play Выбор редактора Mens Fitness - лучший фитнес и здоровье Apps USA Today - Новый год, новые вы

более 8 миллионов человек используют JEFIT отслеживать свои тренировки и трансформировать их тела.

JEFIT, номер один отслеживание тренировки планировщик приложение обеспечивает базу данных программы бесплатно фитнеса , чтобы помочь вам оставаться в форме, добиться прогресса и получить максимальную отдачу от ваших тренажерного зала или домашнего фитнеса сессий. От начинающих программ , как 5х5, 531, stronglifts, 3 или 4 дня расколов, начиная силу к расширенному бодибилдинга, тяжелой атлетике, пауэрлифтинге или гири процедуры для программ с использованием веса тела, ограниченного пространства или специализированного оборудования, JEFIT является единственным приложением тренировки вам нужно.

Кто это приложение для?
Если , котор вы вошли ваши тренировки в журнале, планировщик или просто любовь тренировке в тренажерном зале по собственному расписанию, JEFIT поможет вам достичь вашей силы, веса и потери жира, и цели обучения от начинающих до продвинутых лифтеров. Weve сделал приложение , чтобы мотивировать вас, вознаграждая за консистенцию, подталкивая себя к новым личным записям и совершения проблем с сообществом.

Лучшие характеристики
Web или приложения - Track с приложением и редактировать процедуры на нашем веб - приложение.
Трек тренировка - Установить ваши упражнения, отслеживать веса и повторения и хорошо показать вам результаты ваших тренировочной
базы данных Упражнения Instruction - Более 1300 + демонстрацию и вариацию с HD видео от экспертов
Интуитивных инструментов - Rest Timer, Суперсеты, интервал Таймеры, МЕРКИ Log, Заметки, Расписание Планировщик, Заметки
Программы обучения - Индивидуальные тренировки программы , сделанные на 3, 4 или 5 день расколов, потеря жира, stronglifts, 5x5, начиная силу, бодибилдинг, 531, тяжелая атлетика, пауэрлифтинг, GZCLP, Greyskull, или построить свой собственный
оставаться мотивированным - Присоединяйтесь к нашей ежемесячной фитнес вызов с денежными призами и поддержкой получает из других тренажерного зала зрителей в обществе. Кроме того, добавить свои тренажерные приятель сравнить процедуры и подъемники , так что вы можете достичь своей цели улучшения прочности, получение мяса, тонированной или просто оставаться активными
Ставьте цели - хотят похудеть, получить мясо, крепнуть или осуществлять последовательно? Вы можете построить что в JEFITs пользовательского журнале
Добавить друг - Найти новый фитнес приятель в нашем обществе. Будь кто - то , чтобы определить Вас в тренажерном зале или сравнить Бодибилдинг советы.

Программы для любого уровня физической подготовки с полной базой данных инструкций
Beginner программ - Stronglifts, 5x5, начиная сила, 3 дня расколов
Advanced Programs - пауэрлифтингу, бодибилдингу, 531, GZCLP, Greyskull
Целевые программы - Abs, Arms, ягодичные, жира и потеря веса, Тонирование
Личный Обучение - Получить процедуры , построенные вашим личным тренером
спортивной подготовки - Бейсбол, Космическая
техника ориентированные - Приседания Стойки, Гантели, Гири, Гантели
Bodyweight или Minimal оборудование - Bands, Маты, машина только, Core ориентированные
Kettlebells, Кардио, Circuit Training, Space Limited ROUTINES
* или создавать свои собственные процедуры пользовательских тренировок или графики

специальных инструментов и функции
доступа с рабочего стола и веб
Rest Timer - Набор пользовательских раз напомнить , когда поднять
Суперсеты и обучающие процедуры цепи поддерживается
Интервал таймер, выставленные и 1 Rep Max Calculator
МЕРКИ и Еженедельный Планировщик для планирования
социального потока и сообщество конкурс
Магазин Разминок в облаке и поделиться с личным тренером

1300 упражнений , поддерживаемые с Full HD видео в нашей базе
Barbell, гантели, машина, кабель, ремешок
Кардио, эллиптическая, гребля, велосипед, плавание
статических движений, доски, растяжка, Abs
Весовые, Гиря, Core
создания пользовательских упражнения

Бенчмаркинг, анализ и инструкций
Персонализированный диаграммы для объема подъемного
Benchmark против других пользователей или тренажерный зал напарников
Еженедельные сводки о ходе
Персонализированные записи PR слежения