Teoria do sono - Sleep Tracker & Sleep Sounds 3.8.0 APK

Description of Teoria do sono - Sleep Tracker & Sleep Sounds 3.8.0 3.8.0:

Durma melhor, relaxe e medite com a Teoria do Sono, um aplicativo de sono saudável. Rastreie o sono usando seu telefone desde a hora de dormir até a manhã e comece o dia sentindo-se energizado com um despertador inteligente e rastreador de sono. Ouça sons suaves para dormir, melodias relaxantes e ruído branco para ajudá-lo a adormecer rapidamente, aliviar a insônia e dormir melhor!

Características principais:

Todos os tipos de sons do sono
White Noise - ruído do ventilador, sons da chuva e todos os sons da natureza ou paisagens sonoras
Relax Melodies - piano, música clássica, pós-rock
Diferentes histórias de sono na hora de dormir para adormecer rapidamente todos os dias.
Meditação Orienta para acalmar a ansiedade e para o sono profundo.

Sleep Tracker & Sleep Recorder
Acompanhe os seus ciclos de sono - um sono médio é uma combinação de ciclos de sono de 90 minutos que incluem o estágio de cochilo, sono leve, sono profundo e movimentos rápidos dos olhos.
Obtenha sua pontuação de sono - Gere relatórios de sono todos os dias para registrar sua programação de sono, notas de sono, humor para acordar, qualidade do sono, sono profundo e leve, etc. Analise o estado e a qualidade do sono durante a noite, gerencie o sono com base na pontuação diária.
Despertador inteligente - Acorda automaticamente enquanto você está na fase de sono leve.
Análise do sono de longo prazo e tendências do rastreador do sono
Desenvolva uma programação de sono saudável - a teoria do sono gera sua programação de sono exclusiva após analisar seu tempo de sono e de despertar.
Lembrete inteligente para a hora de dormir - lembre você de dormir na hora certa. Evite a dificuldade de ir para a cama ou esquecer a hora de dormir devido ao excesso de trabalho, entretenimento e outras atividades.

Mais recursos: A Teoria do Sono do

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Luz Azul gratuita fornece uma tela noturna com luz quente para garantir cuidado com os olhos contra o comprimento de onda do azul claro da luz da tela.
Widgets bonitos
Mostre seus dados de sono todos os dias.

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