Treino abdominal - queimar gordura da barriga sem equipamento 1.2.7 APK

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Crunches básicos não podem achatar sua barriga. Os abdominais são uma das partes do corpo mais difíceis de treinar. Para tonificar seu abdômen, você precisa de exercícios profissionais e científicos para os músculos centrais.

Preparamos um plano de treino sistemático de 30 dias para seus exercícios diários. Esses exercícios irão ajudá-lo a queimar calorias, tonificar seu estômago e cortar sua cintura.

Após 30 dias, você notará uma mudança na forma de seu abdômen. Você terá um corpo mais sexy e construirá autoconfiança.

Com animações e guias de vídeo, você pode ter certeza de usar o formulário adequado para cada exercício e obter resultados ótimos. Nenhum equipamento é necessário, então você pode facilmente começar seus treinos em casa ou em qualquer lugar a qualquer hora.

Características principais

- Diferentes exercícios todos os dias
- Aumenta gradualmente a intensidade do exercício
- Pista de perda de peso progresso em gráficos
- Pista de calorias queimadas
- dicas treinador em cada exercício ajuda a obter melhores resultados
- Nenhum equipamento necessário, treino com seu peso corporal
- Animações e vídeo guias
- adequado para todos, tanto para iniciantes e profissionais

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Faça alguns minutos por dia para achatar a barriga com nossos exercícios em casa. Nenhum equipamento necessário, apenas use seu peso corporal para treinar em casa.

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