Podstawowe brzuszki nie mogą spłaszczyć brzucha. Mięśnie brzucha to jedne z najtrudniejszych do trenowania części ciała. Aby wzmocnić mięśnie brzucha, potrzebujesz profesjonalnych i naukowych treningów mięśni podstawowych.
Dla codziennych ćwiczeń przygotowujemy systematyczny 30-dniowy plan treningowy. Te ćwiczenia pomogą Ci spalić kalorie, wzmocnić brzuch i wyszczuplić talię.
Po 30 dniach zauważysz zmianę kształtu brzucha. Otrzymasz bardziej seksowne ciało i zbudujesz pewność siebie.
Dzięki animacjom i przewodnikom wideo możesz upewnić się, że używasz odpowiedniej formy do każdego ćwiczenia i osiągasz optymalne rezultaty. Nie jest potrzebny żaden sprzęt, więc możesz łatwo rozpocząć trening w domu lub w dowolnym miejscu w dowolnym momencie.
Kluczowe cechy
- Różne treningi każdego dnia
- Stopniowo zwiększa intensywność ćwiczeń
- Śledź postępy w utracie wagi na wykresach
- Śledź spalone kalorie
- Wskazówki trenera dotyczące każdego ćwiczenia pomagają uzyskać lepsze wyniki
- Nie potrzeba żadnego sprzętu, trening z masą ciała
- Animacje i przewodniki wideo
- Odpowiednie dla wszystkich, zarówno początkujących, jak i profesjonalistów
Trening w domu
Zabierz kilka minut dziennie na spłaszczenie brzucha podczas treningu w domu. Nie potrzeba żadnego sprzętu, po prostu wykorzystaj swoją masę ciała do treningu w domu.
Female Fitness App
Zadbaj o kondycję i spal tłuszcz z brzucha dzięki treningowi dla kobiet. Ta aplikacja do ćwiczeń dla kobiet ma profesjonalny trening utraty tłuszczu z brzucha i trening dla kobiet. Wszystkie te ćwiczenia utraty tłuszczu z brzucha i trening dla kobiet można wykonać w dowolnym miejscu i czasie.
Spalanie tłuszczu z brzucha
Ta aplikacja fitness dla kobiet zawiera treningi spalające tłuszcz z brzucha, ćwiczenia dla kobiet, ćwiczenia dla kobiet, ćwiczenia mięśni brzucha. Te treningi spalające tłuszcz z brzucha, ćwiczenia dla kobiet, ćwiczenia dla kobiet i trening mięśni brzucha pomagają budować mięśnie brzucha. Pocić się z naszym damskim treningiem, core i ćwiczeniami dla kobiet!
Treningi spalające
tłuszcz i treningi Hiit Najlepsze treningi spalające tłuszcz i treningi hiit dla lepszej sylwetki. Spalaj kalorie dzięki treningom spalającym tłuszcz i łącz je z ćwiczeniami hiit, aby uzyskać najlepsze wyniki.
Trener fitness
Wszystkie treningi są zaprojektowane przez profesjonalnego trenera fitness. Przewodnik po ćwiczeniach, tak jak osobisty trener fitness w kieszeni!
Version | Rating | APP Vote | Size |
---|---|---|---|
1.2.7 | 4.7 | 116581 | - |
Requirement | Updated | Installs | Developer |
4.4 and up | April 28, 2020 | 10,000,000+ | Simple Design Ltd. |
High Speed Download |
apkjim.com © 2024 • DMCA Policy • Privacy Policy • Terms & Condition • Submit Apps 12