Nordic Walking 1.7.4

About this app:

Sie interessieren sich fÃ¼r Nordic Walking oder sind ein erfahrener Nordic Walker und suchen eine App die Sie dabei umfassend unterstÃ¼tzt? In der Nordic Walking App von POWRX erfahren Sie kompakt alles Wissenswerte zu dieser Sportart, z. B. die richtige Technik, mÃ¶gliche Ãbungen zum Muskelaufbau mit Videoanleitung und TrainingsplÃ¤nen. ZusÃ¤tzlich bietet Ihnen die App alle Vorteile einer Fitness App â Tracking der gelaufenen Strecke, Anzeige der gelaufenen Strecke per GPS und den Kalorienverbrauch.

Nordic Walking ist heutzutage eine sehr beliebte Sportart in Deutschland. Und das hat einen guten Grund! Mit dieser gesunden Sportart trainieren Sie nicht nur Ihre Beinmuskulatur, sondern auch Ihre RÃ¼cken- und Armmuskeln. Im Gegensatz zum Joggen werden beim Nordic Walking die Gelenke geschont, sodass so gut wie jeder diesen Sport treiben kann. Beim Nordic Walking aktivieren Sie Ihren Stoffwechsel, verbessern Ihre Ausdauer und stÃ¤rken Ihr Immunsystem auf eine schonende Weise. Um Verletzungen zu vermeiden und die besten Ergebnisse zu erreichen, mÃ¼ssen Sie die richtige Technik beherrschen. Genau dabei unterstÃ¼tzt Sie die Nordic Walking App von POWRX.

Folgende Anwendungsbereiche bietet Ihnen die Nordic Walking App von POWRX im Einzelnen:

Do it Right:
- Beschreibung der richtigen Technik beim Nordic Walking mit Videoanleitung
- Videos von verschiedenen Ãbungen mit den Nordic Walking StÃ¶cken zum Nachmachen - (AufwÃ¤rmÃ¼bungen, DehnÃ¼bungen, Slow-Down)
- Tipps und Tricks im Bereich ErnÃ¤hrung und bei der Auswahl von geeigneter Kleidung bzw. Schuhen
- Verschiedene TrainingsplÃ¤ne fÃ¼r AnfÃ¤nger und Fortgeschrittene
- automatische Berechnung der richtigen StocklÃ¤nge

Im Modul My Body kÃ¶nnen Sie Ihre individuellen Werte wie folgt eingeben:
- Gewicht
- KÃ¶rperfett
- Wasser- und Muskelanteil
- KÃ¶rpergrÃ¶Ãe
- KÃ¶rpermaÃe
etc.

Das persÃ¶nliche Fitnesstagebuch My Diary speichert Ihre Erfolge:
- Dokumentation der gelaufenen Strecke per GPS
- Mailen der Strecke an Freunde, z. B. Ã¼ber Facebook - wird im Browser mit Maps angezeigt
- Anzeige Ihres individuellen Kalorienverbrauchs

Das Modul My Track benutzten Sie wÃ¤hrend des Walkens:
- Erfassung der relevanten Daten wie Zeit, Strecke, Geschwindigkeit und Ihre aktuelle Position wÃ¤hrend des Nordic Walkings
- Anzeige von verschiedenen Grafiken der oben genannten Daten, z. B. Ihre aktuell gelaufene Strecke oder Ihre gesamten Ergebnisse
- Mit einem geeigneten Pulsmesser kÃ¶nnen Sie Ihren Puls wÃ¤hrend des Walkens erfassen und Ihren Kalorienverbrauch noch genauer bestimmen

ZusÃ¤tzlich kÃ¶nnen Sie mehrere User anlegen, sodass auch z. B. Ihre Familie mit walken kann. Jeder User wird mit seiner eigenen Datenbank separat gefÃ¼hrt.

Sie haben Kritik, WÃ¼nsche oder Fragen zu unserer App? ZÃ¶gern Sie nicht uns per E-Mail an [email protected] zu kontaktieren. Jedes Feedback ist uns wertvoll.

Besuchen Sie unseren Onlineshop www.vibrationsplatte.de ! Dort bieten wir eine groÃe Auswahl an FitnesszubehÃ¶r und Sportartikeln an.

Sie finden uns auch auf Facebook unter https://de-de.facebook.com/powrx

Viel Erfolg beim Training!...
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