Eenvoudige DBT Skills Diary Card 4.0 APK

Description of Eenvoudige DBT Skills Diary Card 4.0 4.0:

"Ik heb andere DBT-apps geprobeerd en geen van deze komt in de buurt van deze. Het is een echte redder ... letterlijk!" - DG110378
"Ik ben zo blij om te zien dat iemand mensen helpt die DBT doet. ZEER ZEER goede app." - celebration72

Dialectische gedragstherapievaardigheden zijn een must, niet alleen voor mensen met een borderline persoonlijkheidsstoornis (borderline persoonlijkheidsstoornis), maar voor zowat iedereen die naast anderen in deze wereld leeft.

Zijn het noodzakelijke vaardigheden? Nee. Kan iemand er iets aan hebben? Ja.

DBT Skills Groups zijn weken en vaak maanden van tevoren volgeboekt. Dit betekent dat als je er een wilt binnenkomen, je misschien lang moet wachten, vooral als het NU is wanneer je hulp nodig hebt.

DBT Skills Groups richten zich op VAARDIGHEDEN. Dit betekent dat het oefenen van de vaardigheden veel belangrijker is dan wat dan ook. En gelukkig, als je de vaardigheden eenmaal hebt geleerd, zul je ze de rest van je leven behouden!

Als u DBT-vaardigheden oefent en een dagboekkaart wilt, is deze app geweldig voor u omdat deze het volgende heeft:
een kalender om een dagelijkse dagboekkaart toe te voegen met 28 DBT-vaardigheden.
Beschrijvingen van elke vaardigheid als je het vergeet
Voorbeelden van elke vaardigheid
Statistische informatie op basis van 1 dag, 7 dagen, 28 dagen of ALLE records. Op die manier kun je, als je in een wekelijkse DBT-les zit, gemakkelijk zien op welke vaardigheden je je hebt gericht en welke je hebt gemist.
Een herinneringsherinnering die u kunt instellen om u dagelijks op een specifiek tijdstip eraan te herinneren om uw DBT Skills Diary Card te doen.
Prachtige foto's en illustraties samen met een achtergrond die verandert afhankelijk van het seizoen waarin we ons bevinden (zomer, herfst, winter, lente).
Voeg uw eigen muziek toe aan de DBT Skills Diary Card om de ervaring nog aangenamer te maken.
Gebruikers met volledige versie: u kunt nu PDF-bestanden met uw dagboekkaartstatistieken + notities via e-mail verzenden of rechtstreeks vanuit de app naar uw AirPrint-printer afdrukken. E-mail uw therapeut / counselor met slechts een paar tikken in een gemakkelijk leesbaar en printformaat!
Als onderdeel van onze serie DBT-apps wordt uw voortgang ook tussen apps opgeslagen, zodat u toegang heeft tot al uw gegevens, ongeacht in welke DBT-app u zich bevindt.
Ontgrendel meer dan 1 type dagboekkaart zodat u door kunt gaan doe je dagelijkse kaart in een formaat dat past bij jouw levensstijl!
Wilt u extra informatie volgen? Hoewel DBT-lessen dit niet vereisen, kunt u voor elke Daily Diary Card-vermelding aangepaste volggegevens toevoegen. Aangezien dit optioneel is, hoeft u het natuurlijk alleen maar in te schakelen om meteen te beginnen met volgen.
a) Volg angst en depressie met behulp van een aangepaste K10-test.
b) Volg doelgedrag en uw reactie daarop.

Dit is de leukste DBT Skills Diary Card in de App Store! Download het vandaag nog!