JEFIT Workout Tracker, Gewichtheffen, Gym Log App APK

Description of JEFIT Workout Tracker, Gewichtheffen, Gym Log App 10.50:

Tracking workout training routines met behulp van JEFIT sportschool log is eenvoudig. Programma's van bodybuilding, 3 dagen splits, 5x5 en kracht plannen om thuis oefeningen & body gewichtheffen.

Google Play Editor's Choice Mens Fitness - Best Fitness en gezondheid Apps USA Today - Nieuw jaar, nieuwe jij

dan 8 miljoen mensen gebruiken JEFIT om hun trainingen hun lichaam te volgen en te transformeren.

JEFIT, de nummer een training volgen planner app, biedt gratis fitness programma-database om u te helpen fit te blijven, vooruitgang te boeken en haal het meeste uit uw sportschool of thuis fitness-sessies. Van beginner programma's zoals 5x5, 531, stronglifts, 3 of 4 dagen splits, te beginnen kracht om geavanceerde bodybuilding, gewichtheffen, powerlifting of kettlebell routines om programma's met behulp van lichaamsgewicht, beperkte ruimte of gespecialiseerde apparatuur, JEFIT is de enige training app die u nodig hebt.

Wie is deze app voor?
Als youve je trainingen geregistreerd in een tijdschrift, ontwerper of enkel liefde training in de sportschool op uw eigen schema, zal JEFIT u helpen uw kracht, gewicht en vet verlies, en trainingsdoelen van beginners bereiken geavanceerde lifters. Weve maakte de app om je te motiveren door belonen u voor consistentie, duwen jezelf om nieuwe persoonlijke records en het plegen van voor uitdagingen met de gemeenschap.

Top Features
Web of App - Track met de app en bewerken routines op onze web app.
Track Workouts - Stel je oefeningen, spoor gewichten en herhalingen en goed laten u de resultaten van uw training
Instructieoefening Database - Meer dan 1300 + demonstraties en variaties met HD-video van experts
Intuïtief Gereedschap - Rest Timer, Supersets, Interval Timers, Lichaamsmaten Log, Notes, Schedule Planner, notities
Training Programma's - De aangepaste trainingsprogramma's gemaakt voor 3, 4 of 5 dagen splits, vetverlies, stronglifts, 5x5, te beginnen sterkte, bodybuilding, 531, gewichtheffen, powerlifting, GZCLP, Greyskull, of bouw je eigen
gemotiveerd te blijven - Word lid van onze maandelijkse fitness uitdaging met geldprijzen en krijgen steun van andere sportschool gangers in de gemeenschap. Voeg ook uw sportschool vrienden om routines en liften te vergelijken, zodat u uw doel het verbeteren van de sterkte, het krijgen van mager, afgezwakt of gewoon actief blijven kan bereiken
Stel doelen - Wil om gewicht te verliezen, krijgen mager, sterker of oefenen consequent? U kunt bouwen dat in JEFITs aangepaste tijdschrift
toevoegen Friends - Vind nieuwe fitness vrienden in onze gemeenschap. Of het nu iemand om u ter plaatse op de sportschool of voor bodybuilding tips te vergelijken.

Programma's voor een fitness-niveau met volledige instructie databank
Beginner's - Stronglifts, 5x5, starten Strength, 3 dagen splits
Geavanceerde Programma's - Powerlifting, bodybuilding, 531, GZCLP, Greyskull
Target Programma's - Abs, armen, billen, vet en gewichtsverlies, Toning
Personal training - Get routines gebouwd door je persoonlijke trainer
trainen - Honkbal, Space
Equipment Gericht - Squat Rekken, halters, kettlebells, halters
Lichaamsgewicht of Minimal Equipment - Bands, Mats, Machine Alleen, Core Gericht
Kettlebells, Cardio, Circuit training, Space Limited routines
* of bouw uw eigen aangepaste workout routines of schema's

speciaal gereedschap en beschikt over
Toegang van bureaublad en Web
Rest Timer - Set aangepaste tijden te herinneren wanneer te tillen
Supersets en circuit training routines ondersteund
Interval Timer, Set Notes en 1 Rep Max Calculator
Body Metingen en Weekly Planner voor Scheduling
Social Feed en communautaire Contest
Store Workouts in de Cloud en delen met uw persoonlijke trainer

1.300 oefeningen ondersteund met full HD-video's in onze database
Barbell, Dumbbell, Machines, Kabel, Band
Cardio, Elliptical, Roeien, Fiets, Zwemmen
statische bewegingen, Planken, Rekken, Abs
lichaamsgewicht, Kettlebell, Core
Maak aangepaste oefeningen

Benchmarking, analyse en instructies
gepersonaliseerde grafieken voor het heffen volume
Benchmark tegen andere gebruikers of de fitnessruimte maatje
wekelijks samenvattingen van de vooruitgang
Personalized Record PR volgen