JEFIT 운동 추적기, 역도, 체육관 로그인 앱 APK

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JEFIT 체육관 로그를 사용하여 운동 훈련 루틴을 추적하는 것은 쉽다. 보디 빌딩에서 프로그램, 삼일 분할, 가정 운동 및 체중 리프팅에 5 × 5 및 강도 계획.

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이상 8,000,000명 자신의 몸을 자신의 운동을 추적하고 변환하는 JEFIT를 사용합니다.

JEFIT, 번호를 하나의 운동을 추적 플래너 응용 프로그램은, 당신이 적합, 화장 진행 상황을 유지하고 체육관이나 홈 피트니스 세션의 최대한 활용하는 데 도움이 무료 피트니스 프로그램 데이터베이스를 제공합니다. 5 × 5, 531, stronglifts, 3 또는 4 일 분할, 고급 보디 빌딩에 힘을 시작 역도, 체중, 제한된 공간 또는 전문 장비를 사용하는 프로그램이나의 kettlebell 루틴을 파워 리프팅과 같은 초보자 프로그램에서 JEFIT는 당신이 필요로하는 유일한 운동 응용 프로그램입니다.

이 응용 프로그램 누구입니까?
youve를 자신의 일정에 체육관에서 저널, 계획하거나 사랑 교육에 운동을 기록하는 경우, JEFIT는 고급 옮기는 초보자에서 당신의 힘, 무게 및 뚱뚱한 손실 및 교육 목표를 달성하는 데 도움이됩니다. 위브는 일관성을 보상하는 새로운 개인 기록에 자신을 밀어 및 지역 사회와 도전에 투입하여 동기를 부여 할 수있는 응용 프로그램을 만들었다.

톱 특징
우리의 웹 응용 프로그램에 응용 프로그램 및 편집 루틴 트랙 - 웹 또는 앱을.
트랙 운동 - 당신의 연습을 설정, 트랙 무게와 담당자 잘 당신에게 당신의 훈련의 결과를 보여줍니다
운동 명령 데이터베이스 - 전문가 HD 비디오와 이상 1300+ 시위와 변화를
직관적 인 도구 - 나머지 타이머, 슈퍼 세트, 간격 타이머, 바디 측정 로그, 노트, 일정 플래너, 메모
교육 프로그램 - 3, 4, 5 일 분할, 뚱뚱한 손실, stronglifts, 5 × 5,,, 531 보디 빌딩, 강도를 시작 역도, 파워 리프팅, GZCLP, Greyskull, 또는 자신의 구축을 위해 만든 운동 프로그램을 사용자 정의
월간 피트니스 도전에 참여하기 - 동기를 그대로을 상금과 지역 사회의 다른 체육관 참석자에서 얻을 지원. 당신이 경사지고, 강도를 향상 톤하거나 활성 체류의 목표에 도달 할 수 있도록 또한 루틴 및 리프트를 비교하기 위해 체육관 친구를 추가
목표 설정 - 무게를 잃는 할을, 강해 또는 지속적으로 운동, 린거야? 당신은 JEFITs 사용자 정의 저널에 있음을 구축 할 수 있습니다
친구를 추가 - 우리 사회의 새로운 피트니스 친구를 찾을 수 있습니다. 그 사람이 체육관에서 당신을 발견하거나 보디 빌딩 팁을 비교하는 여부.

전체 명령 데이터베이스에있는 모든 체력 수준에 대한 프로그램
Stronglifts, 5 × 5, 시작 강도, 삼일 분할 - 초급 프로그램
고급 프로그램 - 파워 리프팅, 보디 빌딩, 531, GZCLP, Greyskull
대상 프로그램 - 복근, 팔, 둔부, 지방 및 체중 감소, 토닝
개인 훈련 - 개인 트레이너에 의해 만들어 루틴 받기
스포츠 훈련 - 야구, 우주
장비 집중 - 스쿼트 랙, 바벨, 케틀벨, 아령
체중 또는 최소 장비 - 밴드, 매트, 기계 만, 핵심은 집중
케틀벨, 심장, 서킷 트레이닝, 공간 제한 루틴
* 또는 사용자 정의 운동 루틴 또는 일정 구축

특수 도구와 기능을
데스크톱 및 웹에서 액세스를
나머지 타이머 - 설정 사용자 지정 시간이 들어 올릴 때 생각 나게하는
슈퍼 세트 및 회로 훈련 루틴을 지원
간격 타이머, 설정 노트 1 개 담당자 맥스 계산기
바디 측정 및 일정에 대한 주간 플래너
사회 피드 및 지역 사회 경연 대회
개인 트레이너와 함께 클라우드에 저장 운동 및 공유를

우리의 데이타베이스는 제품의 풀 HD 동영상을 지원하는 1300 운동
바벨, 덤벨, 기계, 케이블, 밴드
심장, 타원형, 조정, 자전거, 수영
복근, 스트레칭 정적 운동, 널빤지,
코어, 체중, 케틀벨
사용자 정의 만들기 운동

벤치마킹, 분석 및 지침
개인을 리프팅 볼륨 차트
다른 사용자 나 체육관 친구에 대한 벤치 마크
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