Sederhana: Puasa dan pelacakan makan intermiten 4.1.1 APK

Description of Sederhana: Puasa dan pelacakan makan intermiten 4.1.1 4.1.1:

Dengan aplikasi pelacak puasa dan makanan sederhana ini, melacak kebiasaan makan Anda tidak pernah semudah ini!
Pelajari cara berpuasa dan mendapatkan tips kesehatan sederhana yang dapat Anda gunakan dengan Simple, aplikasi puasa intermiten. Puasa intermiten adalah metode penurunan berat badan yang paling populer, sehat, dan efektif dan dipercaya oleh ratusan juta orang di seluruh dunia!

Apa itu puasa intermiten (IF) dan mengapa itu bisa membantu?
JIKA adalah pola makan paling kuno yang dikenal manusia dan siapa pun bisa mendapat manfaat darinya. Anda makan dan puasa secara bergantian. Misalnya, Anda berpuasa selama jendela 16 jam dan kemudian dapat makan selama 8 jam (puasa 16: 8).

JIKA tidak memberi tahu Anda makanan apa yang tidak bisa Anda makan atau untuk menghitung kalori Anda. Sebagai gantinya, ia hanya meminta Anda makan nol kalori selama periode tertentu setiap hari.

Aplikasi kesehatan sederhana ini sepadan. Bahkan periode puasa pendek (12 jam atau lebih) dapat mengakibatkan penurunan berat badan, peningkatan fleksibilitas metabolisme, dan mengurangi risiko penyakit metabolik. Perubahan gaya hidup kecil ini akan memungkinkan Anda untuk mengembalikan proses normal dalam tubuh Anda yang hilang karena sering makan.

Bagaimana saya memulai JIKA?
Anda tidak perlu mengunduh banyak aplikasi puasa atau tahu apa pun tentang puasa. Simple akan memandu Anda dan membantu Anda mencapai tujuan kesehatan Anda. Sederhana bukan hanya pelacak puasa. Ini aplikasi puasa intermiten yang menyediakan Anda dengan kesehatan, penurunan berat badan, dan kekuatan kognitif.

Aplikasi puasa sederhana ini menyiapkan sebuah program, mengajarkan Anda tentang IF, dan membantu Anda menghitung waktu puasa dengan sadar dan mudah.

Apa yang ditawarkan Simple?
Sederhana membantu Anda cepat dengan:
Kiat khusus untuk kehidupan sehari-hari dan
saran kehidupan Nasihat ahli Pelacakan yang cerdas dan fleksibel
Memulai / mengakhiri puasa Anda dengan satu klik cepat, mengatur pengingat puasa
Panduan selangkah demi selangkah untuk puasa terputus-putus
Tips untuk mengembangkan kebiasaan makan yang sehat
Protokol puasa kustom Protokol
mudah jurnal -menggunakan makan untuk makan

protokol protokol puasa dalam aplikasi Sederhana:
Sebuah timer 16: 8 puasa (puasa 16 jam, makan 8 jam), 5: 2, 18: 6, 20: 4, 14:10
OMAD - satu makan sehari
Circadian Rhythm Fasting

Aplikasi puasa gratis ini juga mencakup produk tambahan untuk pembelian.

Kebijakan Privasi: http://simple.life/privacy.htm
Ketentuan Penggunaan: http://simple.life/tos.htm