WHOOP APK

Description of WHOOP Varies with device:

WHOOP համակարգը գիտակցում է, որ դուք օրը 3 ժամ մարզիկ չեք. դու մարզիկ ես 24/7: WHOOP ժապավենի հետ զուգորդված ՝ WHOOP հավելվածը օրական հավաքում է ավելի քան 100 Մբ կենսաչափական տվյալներ և WHOOPs մարզական գիտության ալգորիթմների միջոցով վերլուծում է ձեր կատարողականը ՝ գերլարումից խուսափելու, ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունն ավելի լավ կառավարելու և ձեր քունը և վերականգնումը օպտիմալացնելու համար:

* WHOOP հավելվածի օգտագործման համար անհրաժեշտ է կրել WHOOP ուսադիրը: WHOOP 3.0 ժապավենը պահանջում է BLE 4.2+:

Անհատականացված վերականգնման
WHOOP- ն առաջին ապրանքն է, որն ավտոմատ կերպով չափում է այնպիսի ֆիզիոլոգիական մարկերներ, ինչպիսիք են սրտի բաբախելու հաճախականության փոփոխականությունը և հանգստացող սրտի բաբախյունը `նշելու ձեր անձնական պատրաստակամությունը յուրաքանչյուր օր կատարելու համար:

Վերականգնումը որոշում է ձեր շտամը
Հաշվի առնելով ձեր վերականգնումը, WHOOP- ը հաշվարկում է ձեր ջանքերը ՝ հիմնվելով մարզումների և առօրյա կյանքի վրա, որպեսզի համոզվեք, որ օպտիմալ մարզվում եք:

Ձեր քնի կարիքը
քնելուց առաջ Ձեր լարվածությունը գնահատելուց հետո WHOOP- ը պատմում է ձեզ, թե որքան քնի կարիք ունեք վերականգնելու համար, այնուհետև հաշվարկում է քնի յուրաքանչյուր ալիքում անցկացրած ժամանակի մանրամասն բաժանումը: