Հասարակ. Ընդմիջվող ծոմապահություն և կերակուրի հետևում 4.1.1 APK

Description of Հասարակ. Ընդմիջվող ծոմապահություն և կերակուրի հետևում 4.1.1 4.1.1:

Այս ծոմապահության և կերակուրի պարզ որոնման հավելվածով ձեր ուտելու սովորությունների պահպանումը երբեք ավելի հեշտ չի եղել:
Իմացեք, թե ինչպես արագ և ստանալ առողջության պարզ խորհուրդներ, որոնք կարող եք օգտագործել Simple, ընդմիջվող ծոմ պահող հավելվածով: Ընդհատվող ծոմը քաշի կորստի ամենատարածված, առողջ և արդյունավետ մեթոդն է, որին դրան հավատում են հարյուրավոր միլիոններ ամբողջ աշխարհում:

Ի՞նչ է ընդհատվող ծոմը (ԵԹ) և ինչու՞ դա կարող է օգնել:
ԵԹԵ ամենատարածված ուտելու ձևն է, որը հայտնի է մարդկանց համար, և յուրաքանչյուր ոք կարող է դրանից օգուտ քաղել: Դուք փոխարինում եք ուտելու և ծոմ պահելու ժամանակահատվածները: Օրինակ ՝ դուք ծոմ եք պահում 16-ժամյա պատուհանի ընթացքում և այնուհետև կարող եք ուտել 8 ժամվա ընթացքում (16: 8 պահք):

ԵԹԵ չի ասում ձեզ, թե ինչ սնունդ չեք կարող ուտել կամ հաշվել ձեր կալորիաները: Փոխարենը, այն պարզապես հարցնում է, որ ամեն օր որոշակի ժամանակահատվածում զրոյական կալորիա եք ուտում:

Առողջության այս պարզ ծրագիրը արժե այն: Նույնիսկ ծոմ պահելու կարճ ժամանակահատվածները (12 ժամ կամ ավելի) կարող են հանգեցնել քաշի կորստի, նյութափոխանակության ճկունության բարելավման և նվազեցնելու նյութափոխանակության հիվանդությունների ռիսկը: Այս փոքր կենսակերպի փոփոխությունը ձեզ հնարավորություն կտա վերականգնել ձեր մարմնում սովորական գործընթացները, որոնք կորցրել եք հաճախակի ուտելու պատճառով:

Ինչպե՞ս սկսել IF- ը:
Պարտադիր չէ ներբեռնել շատ ծոմապահական ծրագրեր կամ որևէ բան իմանալ ծոմապահության մասին: Պարզը կօգնի ձեզ և կօգնի ձեզ հասնել ձեր առողջական նպատակներին: Պարզը պարզապես ծոմ պահող չէ: Դա ընդմիջվող ծոմ պահող ծրագիր է, որն ապահովում է ձեզ առողջություն, քաշի կորուստ և ճանաչողական ուժ:

Ծոմապահության այս պարզ ծրագիրը պատրաստում է ծրագիր, սովորեցնում է ձեզ IF- ի մասին և օգնում է ձեզ հաշվարկել ծոմապահության ժամանակը մտքով և հեշտությամբ:

Ի՞նչ է առաջարկում Simple- ը:
Պարզ օգնում է ձեզ արագորեն ՝
Ամենօրյա հարմարեցված խորհուրդներ եւ կյանքի ԴԱՐ
փորձագիտական խորհրդատվություն է խելացի եւ ճկուն հետեւող
Հեշտ մեկնարկ / դադարեցնել ձեր պահքի հետ մեկ արագ սեղմեք, հավաքածու ծոմ պահելու հիշեցում
A քայլ առ քայլ ուղեցույցը ընդհատվող պահքի
Tips է զարգացնել առողջ ուտելու սովորություն
Պատվիրված ծոմապահութեամբ արձանագրությունները
Հեշտ օգտագործեք սննդի ամսագիր `մտքով ուտելու համար

Ծոմապահության արարողակարգերը պարզ ծրագրում.
16: 8 ժամացանկ (16-ժամյա պահք, 8-ժամյա ուտում), 5: 2, 18: 6, 20: 4, 14:10
OMAD - մեկ օր կերակուր մի օր
Circadian Rhythm ծոմապահություն

Այս անվճար ծոմապահական հավելվածը ներառում է նաև գնումներ կատարելու լրացուցիչ ապրանքներ:

Գաղտնիության քաղաքականություն. Http://simple.life/privacy.htm
Օգտագործման պայմանները ՝ http://simple.life/tos.htm