JEFIT Workout Լսել, ծանրամարտի, Gym Մուտք App APK

Description of JEFIT Workout Լսել, ծանրամարտի, Gym Մուտք App 10.50:

Հետեւում մարզվելը վերապատրաստման routines, օգտագործելով JEFIT մարզասրահ տեղեկամատյանում շատ հեշտ է. Ծրագրեր ՄԱՐԶԻԿՆԵՐԸ, 3 օր պառակտումները, 5x5 & ուժ ծրագրեր տուն վարժությունների եւ մարմնի քաշի չեմպիոն.

Google Play Խմբագրի ընտրանի Mens Fitness - Best պիտանիության եւ առողջության Apps USA Today - Նոր տարի, նոր դուք

ավելի քան 8 միլիոն մարդիկ օգտագործում JEFIT է հետեւել իրենց workouts եւ փոխակերպել իրենց մարմինները.

JEFIT, որ թիվ մեկ մարզվելը հետեւող ծրագրավորման ծրագիրը, ապահովում ազատ ֆիթնես ծրագրի տվյալների բազան է օգնել ձեզ մնալ առողջ, Make առաջընթացը եւ ստանալ առավել դուրս ձեր մարզասրահ կամ տուն ֆիթնես նիստերին: Սկսնակ ծրագրեր, ինչպիսիք 5x5, 531, stronglifts, 3 կամ 4 օր splits, սկսած ուժ է առաջադեմ ՄԱՐԶԻԿՆԵՐԸ, ծանրամարտ, պաուերլիֆտինգի կամ քեթլբել routines է ծրագրերի օգտագործելով bodyweight, սահմանափակ տարածք կամ մասնագիտացված սարքավորումների, JEFIT է միակ մարզվելը ծրագիրը դուք պետք է.

Ով է սա ծրագրի համար:
Եթե դու մուտք ձեր workouts է ամսագրում, ծրագրավորման կամ պարզապես սիրում ուսուցման մարզասրահում Ձեր սեփական ժամանակացույցի, JEFIT կօգնեն ձեզ հասնել ձեր ուժը, քաշը եւ Fat Loss եւ վերապատրաստման նպատակները ից սկսնակների առաջադեմ հայրենիք: Weve կազմել հավելվածը, դրդել ձեզ հատուցող ձեզ հետեւողականության համար, ինքներդ հրելով նոր անձնական գրառումների եւ պարտավորվելով մարտահրավերների համայնքի հետ:

Top Հատկանիշներ
Web կամ ծրագիրը - Հետեւել ծրագրի եւ խմբագրել routines վրա մեր վեբ Ծր.
Track Workouts - Նախադրել ձեր զորավարժությունները, track կշիռները եւ ելույթը եւ լավ ցույց տալ արդյունքները ձեր ուսուցման
Զորավարժությունների Instruction Բազա - Over 1300+ ցույցեր եւ տատանումները հետ HD վիդեո փորձագետների
Ինտուիտիվ գործիքներ - Հանգստյան ժմչփ, Supersets, ինտերվալ Timers, մարմնի չափումներ Մուտք, նոտաներ, ժամանակացույց Planner, նշումները
Վերապատրաստման ծրագրեր - Անհատականացված մարզվելը ծրագրեր պատրաստված, 3, 4 կամ 5 օր splits, յուղ կորուստը, stronglifts, 5x5, սկսած ուժ, bodybuilding, 531, ծանրամարտի, Հայաստանի Ուժային եռամարտի, GZCLP, Greyskull, կամ կառուցել ձեր սեփական
մնալ շարժառիթներով - Միացեք մեր ամսական ֆիթնես մարտահրավերը դրամական մրցանակներ եւ աջակցություն ստանալ այլ մարզասրահ goers համայնքում. Նաեւ ավելացնել ձեր մարզասրահ buddies է համեմատել routines եւ վերելակներ, այնպես որ դուք կարող եք հասնել ձեր նպատակին բարելավելու ուժ, ստանալով նիհար, toned կամ պարզապես մնալով ակտիվ
սահմանել նպատակներ `ցանկանում են նիհարել, ստանալ նիհար, ստանալ ավելի ուժեղ կամ իրականացնել հետեւողականորեն. Դուք կարող եք կառուցել, որ JEFITs մաքսային ամսագրի
Ավելացնել Ընկերներ - Գտիր նոր ֆիթնես buddies մեր համայնքում. Անկախ նրանից, թե դրա որ մեկը պետք է տեղում ձեզ է մարզասրահ կամ համեմատել bodybuilding խորհուրդներ.

Ծրագրեր ցանկացած ֆիտնես մակարդակի հետ լրիվ հրահանգավորում տվյալների բազայի
Beginner ծրագրերի - Stronglifts, 5x5, Սկսած Ուժ, 3 splits
Ընդլայնված ծրագրեր - Հայաստանի Ուժային եռամարտի, բոդիբիլդինգ, 531, GZCLP, Greyskull
նպատակային ծրագրեր - ABS, Զենք, Glutes, ճարպեր եւ Weight Loss, Տոնիկ
Անձնական Training - Get routines կառուցված է ձեր անձնական մարզիչ
սպորտային մարզում - Baseball, Space
Սարքավորումներ Կենտրոնացած - կքանստումներ Շրջանակներ, Barbells, Kettlebells, dumbbells
Bodyweight կամ Minimal սարքավորումներ - Bands, Mats, մեքենա Միայն, Core Կենտրոնացած
Kettlebells, սիրտ, Circuit Ուսուցում, Տիեզերք սահմանափակ routines
* կամ կառուցել ձեր սեփական գործարկողի մարզվելը routines կամ ծրագրերը

եւ հատուկ գործիքներ առանձնահատկություններ
Access ից Desktop եւ վեբ
Մնացած ժմչփ - Սահմանել մաքսային անգամ հիշեցնել, թե երբ է վերացնել
Supersets եւ շրջանային մարզման routines աջակցում
ընդմիջումից ժմչփ, սահմանել Ծանոթություն եւ 1 կոնգրեսական Max հաշվիչ
մարմնի չափումներ եւ շաբաթական պլանավորող ներով
սոցիալական Feed եւ համայնքային մրցույթի
Store- ի Workouts է Cloud եւ կիսվել ձեր անձնական մարզիչ

1300 զորավարժությունները ապահովվում է Full HD տեսանյութեր մեր տվյալների բազայում
Barbell, ապուշ, մեքենաների, Մալուխ, Band
սիրտ, elliptical, թիավարում, Հեծանիվ, Լող
Ստատիկ շարժումների, planks, Ձգվում, ABS
bodyweight, քեթլբել, Core
Ստեղծել մաքսային իրականացնում

նպատակները, վերլուծություն եւ հրահանգներ
Անհատականացված տրամագրերը բարձրացման համար ծավալով
Benchmark դեմ, այլ օգտվողների կամ սպորտդահլիճ Buddy
շաբաթական ամփոփման առաջընթացի
Անհատականացված -ի հասարակայնության հետ կապերի հետեւել