Չափազանց խորը մեդիտացիա (Պրո) 3.3 APK

Description of Չափազանց խորը մեդիտացիա (Պրո) 3.3 3.3:

Մեդիտացիան կարող է սահմանվել որպես պրակտիկա, երբ անհատը օգտագործում է տեխնիկա, ինչպես, օրինակ, իրենց միտքը որոշակի օբյեկտի, մտքի կամ գործունեության վրա կենտրոնացնելը ՝ մտավոր պարզ և հուզականորեն հանգիստ վիճակի հասնելու համար:

Մեդիտացիան հնուց ի վեր գործել է բազմաթիվ կրոնական ավանդույթների և հավատալիքների մեջ: 19-րդ դարից ի վեր, այն իր ծագումից տարածվել է այլ մշակույթների, որտեղ այն սովորաբար տարածվում է մասնավոր և գործարար կյանքում:

Մեդիտացիան կարող է օգտագործվել սթրեսը, անհանգստությունը, ընկճվածությունը և ցավը նվազեցնելու և խաղաղության, ընկալման և բարեկեցության բարձրացման նպատակով: Մեդիտացիան հետազոտության տակ է `հնարավոր առողջությունը (հոգեբանական, նյարդաբանական և սրտանոթային) և այլ ազդեցությունները որոշելու համար:

Ժամանակակից հոգեբանական հետազոտություններում մեդիտացիան սահմանվել և բնութագրվել է տարբեր ձևերով. դրանցից շատերը շեշտում են ուշադրության դերը: Գիտական ակնարկներն առաջարկել են, որ հետազոտողները փորձեն ավելի հստակ սահմանել պրակտիկայում մտածող խորհրդատվության տեսակը, որպեսզի ավելի պարզ լինեն իրենց ուսումնասիրությունների արդյունքները: Կարևոր է նշել, որ աուդիո մեդիտացիան գալիս է Հավելվածը շատ հզոր է և պետք է գործնականում կիրառել շաբաթական մեկ անգամ, միայն այն պատճառով, որ շաբաթվա ընթացքում մեկ անգամից ավելին զբաղվելն անապահով է: