Հիմնական բռնկումները չեն կարող հարթեցնել ձեր որովայնը: Աբսերը մարզվելու համար մարմնի ամենադժվար մասերից մեկն են: Ձեր որովայնի որովայնը մեղմելու համար ձեզ հարկավոր են մասնագիտական և գիտական հիմնական մկանների մարզումներ:
Ձեր ամենօրյա վարժությունների համար մենք պատրաստում ենք 30-օրյա մարզման համակարգված պլան: Այս վարժությունները կօգնեն ձեզ այրել կալորիաներ, տոնայնացնել ստամոքսը և կտրել գոտկատեղը:
30 օր անց կտեսնեք որովայնի խոռոչի ձևի փոփոխություն: Դուք կստանաք ավելի սեքսուալ մարմին և կերտեք ինքնավստահություն:
Անիմացիաներով և տեսանյութերի ուղեցույցներով կարող եք համոզվել, որ յուրաքանչյուր վարժության համար օգտագործում եք պատշաճ ձև և հասնում օպտիմայի արդյունքների: Սարքավորումներ անհրաժեշտ չեն, այնպես որ ցանկացած պահի կարող եք հեշտությամբ սկսել մարզումները տանը կամ ցանկացած վայրում:
Հիմնական առանձնահատկությունները.
Ամեն օր տարբեր մարզումներ
- Աստիճանաբար մեծացնում է վարժությունների ինտենսիվությունը
- Հետեւել քաշը կորուստը առաջընթաց գրաֆիկները
- Հետեւել այրել կալորիա
մարզիչ խորհուրդներ ամեն զորավարժությունների օգնությամբ դուք ստանում ավելի լավ արդյունքներ
- Ոչ սարքավորումները անհրաժեշտ, մարզվելը ձեր մարմնի քաշի
- անիմացիաներ եւ վիդեո ուղեցույցներ
- Հարմար է բոլորի համար, այնպես էլ սկսնակների եւ թեր
Workout տանը
Take օրական մի քանի րոպե տան մեր մարզմամբ հարթ որովայն ստանալու համար: Սարքավորումների կարիք չկա, պարզապես օգտագործեք ձեր մարմնի քաշը տանը մարզվելու համար:
Կանանց ֆիթնես հավելվածը լավ
պահեք և կորցրեք որովայնի ճարպը կանանց համար մարզվելիս: Այս կանանց ֆիթնես հավելվածը ունի որովայնի ճարպի պրոֆեսիոնալ կորուստ և մարզում կանանց համար: Այս ամենը կորցնում է որովայնի ճարպի մարզումը և կանանց համար մարզումը կարող է կատարվել ցանկացած վայրում, ցանկացած պահի:
Որովայնի ճարպի այրումը
Այս կանանց ֆիթնես հավելվածն ունի որովայնի ճարպի այրման մարզումներ, կանանց մարզում, կանանց համար վարժություններ, հիմնական մարզումներ: Որովայնի ճարպի այրման այս մարզումները, կանանց մարզումները, կանանց համար ֆիզիկական վարժությունները և հիմնական մարզումները ապացուցեցին, որ օգնում են կառուցել որովայնի մկանները: Քրտինք մեր կանանց մարզումներով, հիմնական մարզումներով և կանանց համար վարժություններով:
Fatարպի
այրման մարզումներ և Hiit մարզումներ betterարպի այրման լավագույն մարզումներ և hiit մարզումներ ՝ մարմնի ավելի լավ ձևավորման համար: Կալորիաներն այրեք ճարպերը այրելու մարզումներով և միավորեք հիիթային մարզումներով ՝ լավագույն արդյունքը ստանալու համար:
Ֆիթնես մարզիչ
Բոլոր մարզումները նախատեսված են պրոֆեսիոնալ ֆիթնես մարզչի կողմից: Մարզման ուղեցույց վարժությունների միջոցով, ճիշտ այնպես, ինչպես ձեր գրպանում անձնական ֆիթնեսի մարզիչ ունենալը:
Version | Rating | APP Vote | Size |
---|---|---|---|
1.2.7 | 4.7 | 116581 | - |
Requirement | Updated | Installs | Developer |
4.4 and up | April 28, 2020 | 10,000,000+ | Simple Design Ltd. |
High Speed Download |
apkjim.com © 2024 • DMCA Policy • Privacy Policy • Terms & Condition • Submit Apps 12