"यह ऐप आपको ट्राइसेप्स को समझने में मदद करेगा; यह कैसे काम करता है, और व्यायाम आप अपने शरीर सौष्ठव या फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए उपयोग कर सकते हैं।
वे आपके शरीर में सबसे बड़ा या सबसे मजबूत मांसपेशी समूह नहीं हो सकते हैं, लेकिन आपका ट्राइसेप्स यकीनन सबसे अच्छा है।" "शो" "मांसपेशियों।
यहाँ सबसे अच्छा और पसंदीदा ट्राइसेप्स बॉडीबिल्डिंग वर्कआउट्स में से एक है जो नए विकास स्तरों को उत्तेजित करेगा, शक्ति को अधिकतम करने में मदद करेगा और आपको एक विशाल ट्राइसेप्स की तरह की मांसपेशियों की परिभाषा देगा।
ट्राइसेप्स प्रशिक्षण:
- ट्राइसेप्स डिप
- ईज़ी बार बाइसेप्स विस्तार
- डायमंड पुश-अप
- डम्बल किकबैक
- झूठ बोलना बारबेल ट्राइसेप्स एक्सटेंशन "
Version | Rating | APP Vote | Size |
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1.0.8 | 4.4 | 256 | - |
Requirement | Updated | Installs | Developer |
4.1 and up | August 25, 2020 | 100,000+ | MedVision apps |
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