21 दिनों में सिक्स पैक एब्स - एब्स वर्कआउट 1.3 APK

Description of 21 दिनों में सिक्स पैक एब्स - एब्स वर्कआउट 1.3 1.3:

यह एब्स वर्कआउट प्रोग्राम पेशेवर फिटनेस कोचों द्वारा विस्तृत किया गया है ताकि आपको छह पैक एब्स बनाने में मदद मिले और बिना ज्यादा समय लगे।
फैट बर्न करने और एब्स पाने के लिए बनाए गए इन एक्सरसाइज के साथ सिक्स पैक एब्स प्राप्त करें। आप इस अद्भुत कसरत को घर पर या जिम में कर सकते हैं और आपको किसी भी उपकरण की आवश्यकता नहीं है, बस आपके शरीर का वजन।
एप्लिकेशन में कई सामान्य एब्स व्यायाम हैं जो हर कोई कर सकता है।
6 पैक एब्स पाने के लिए रोज 7 मिनट व्यायाम करें। व्यायाम करने से आप मजबूत, स्वस्थ महसूस करेंगे, ऊर्जा में सुधार करेंगे और वजन नियंत्रित करेंगे। व्यायाम से शरीर के हर अंग को लाभ होता है।
आपको वर्कआउट के लिए किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है और आप लॉग के साथ दैनिक एब वर्कआउट पूरा कर सकते हैं।
वर्चुअल पर्सनल ट्रेनर आपको वर्कआउट के दौरान गाइड करेगा कि आप एक्सरसाइज कैसे सही तरीके से कर सकते हैं।

लाभ

यह व्यायाम वजन कम करने में मदद करता है और
घर पर अपने ABS प्रशिक्षण के लिए एक बेहतरीन ABS का निर्माण
करें इस कसरत का उपयोग करके अपने शरीर को मजबूत और स्वस्थ बनाएं।
21 दिनों में सिक्स पैक एब्स
और
पुरुषों के लिए बेली फैट और वजन कम करें । बिना किसी जिम और बिना किसी उपकरण के एब्स वर्कआउट करें।
Abs वर्कआउट में कदम से कदम निर्देश के साथ कई अभ्यास शामिल हैं
आप अपनी कसरत के इतिहास को देख सकते हैं
आप
ऑफ़लाइन आराम का समय सेट कर सकते हैं ऑफ़लाइन ऐप - कोई इंटरनेट कनेक्शन की आवश्यकता नहीं है
नि: शुल्क और सरल
दैनिक कसरत अनुस्मारक अनुस्मारक
सेट करें
3 कठिनाई स्तर (आसान, सामान्य, कठोर)
यहां आप सबसे अच्छा ABS अभ्यास पा सकते हैं
वीडियो दिखा रहा है कि प्रत्येक व्यायाम कैसे करें
यह ऐप आपको वसा जलाने और पेट को ठीक करने में मदद करता है

याद रखें:

इस वर्कआउट रूटीन को बनाने के अलावा पेट की चर्बी तेजी से कम करने के लिए, इसके एक स्वस्थ आहार का पालन करने के लिए आवश्यक, पूरी तरह से वसा मुक्त और आप परिणामों से चकित होंगे।

यदि आपको उच्च रक्तचाप, मधुमेह या किसी भी प्रकार की चिकित्सा स्थिति है, तो किसी भी दिनचर्या को करने से पहले अपने चिकित्सक से पूछें।