प्राणायाम 1.0.2 APK

Description of प्राणायाम 1.0.2 1.0.2:

प्राणायाम ऐप योनि तंत्रिका और आपके पूरे तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने के लिए आपका पेशेवर श्वसन कोच है। श्वसन प्रशिक्षण को सक्षम करके, जीवन को कभी-कभी बहुत तेज गति से आगे बढ़ाया जा सकता है, कहीं भी, कभी भी, आप तनाव से संबंधित प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाकर, और शरीर में लचीलापन जोड़कर आसानी से तनाव से संबंधित कार्यात्मक विकारों को रोक सकते हैं।

प्राणायाम - जिसका अर्थ है श्वास नियंत्रण। प्राणायाम का अभ्यास करने का उद्देश्य शरीर की महत्वपूर्ण ऊर्जा को प्रोत्साहित, विनियमित और सामंजस्य करना है। जिस प्रकार शरीर को शुद्ध करने के लिए स्नान की आवश्यकता होती है, उसी प्रकार मन, शरीर और आत्मा को शुद्ध करने के लिए भी प्राणायाम की आवश्यकता होती है।

ब्रेस्ट का माइंड और नर्वस सिस्टम पर गहरा प्रभाव पड़ता है और इसलिए यह शरीर के बाकी हिस्सों में घुसपैठ करता है। श्वास हमारे मन के हर स्तर, तंत्रिका तंत्र और हृदय प्रणाली, गैस्ट्रो-आंत्र प्रणाली, हार्मोनल प्रणाली, प्रतिरक्षा प्रणाली, ऊर्जा नोड, विषहरण (यकृत, गुर्दे) के माध्यम से हमारे शरीर के हर अंग को प्रभावित करने से लाभकारी प्रभाव पड़ता है। , कोलोन आदि)। इसलिए सांस लेने का कार्य शरीर और मन के हर हिस्से को मजबूत बनाता है।

जीवन के बहुत अस्तित्व के लिए ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है