- प्रगतिशील चरण और कोमल अनुस्मारक आपको लगातार बनाए रखने में मदद करते हैं!
- व्यायाम कठिनाई स्तर को आसानी से लेने के लिए बाएं या दाएं स्वाइप करें।
- जैसे-जैसे आप मजबूत होते जाते हैं, अपनी प्रगति रिपोर्ट में अपना सुधार देखें।
पुश-अप सबसे प्रसिद्ध अभ्यासों में से एक है जो आप कर सकते हैं। वे सुविधाजनक हैं क्योंकि उन्हें किसी भी उपकरण की आवश्यकता नहीं होती है और आपको भिन्नता मिलती है।
यह एप्लिकेशन आपको आपके वर्तमान स्तर के पुश-अप से लेकर, पंक्ति में 10 पुश-अप करने के लिए, आपके पैर की उंगलियों पर उचित रूप के साथ लेने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
इसके सुपर सरल! बस अपना खाता बनाएं और अपने पहले दिन व्यायाम पॉप अप करें। यदि आप एक व्यायाम पाते हैं तो यह कठिन बनाने के लिए बहुत आसान स्वाइप है। यदि आपको यह बहुत कठिन लगता है, तो इसे आसान बनाने के लिए दाईं ओर स्वाइप करें। यदि किसी भी समय आपको ऐसा लगता है कि आप चरण तैयार करने के लिए तैयार हैं, तो बस चरण बटन को ऊपर स्तर पर टैप करें।
डाउनलोड मील के पत्थर पर आधारित अनुसूचित सुधार:
- 2500 डाउनलोड - बेहतर व्यायाम GIF गुणवत्ता।
- 5000 डाउनलोड - बेहतर फिटनेस दिनचर्या समारोह और व्यायाम चयन।
- 7500 डाउनलोड - प्रतिक्रिया के आधार पर बेहतर समग्र अनुप्रयोग कार्यक्षमता।
हमारा इरादा इस एप्लिकेशन से उत्पन्न सभी राजस्व को लेना है और इसे अपने उपयोगकर्ता अनुभव को यथासंभव सरल और सहज बनाने के लक्ष्य के साथ इसे और हमारे अन्य फिटनेस अनुप्रयोगों के विकास में वापस लाना है। यह बदले में उम्मीद है कि आप व्यायाम को अपने स्वस्थ जीवन शैली का एक सुसंगत हिस्सा बनाने में मदद करेंगे।
Version | Rating | APP Vote | Size |
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1.3 | 0 | 0 | - |
Requirement | Updated | Installs | Developer |
4.3 and up | November 28, 2018 | 5+ | Fitness For Freedom |
High Speed Download |
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