تمرینات عضله Triceps 1.0.8 APK

Description of تمرینات عضله Triceps 1.0.8 1.0.8:

"این برنامه ها به شما کمک می کند تا Triceps را بفهمید ؛ نحوه عملکرد و تمریناتی که می توانید برای رسیدن به اهداف بدن سازی یا تناسب اندام خود استفاده کنید.
ممکن است بزرگترین یا قوی ترین گروه عضلانی در بدن شما نباشند ، اما بدون شک عضلات سه سر شما بهترین هستند" . "نشان می دهد" "ماهیچه
در اینجا یکی از بهترین و مورد علاقه پشت بازو بدنسازی تمرینات که سطح رشد جدید، قدرت حداکثر کمک را تحریک و شما از آن نوع تعریف عضله به یک پشت بازو عظیم را است.

: پشت بازو آموزش

پشت بازو شیب -
- EZ سه سر نوار پسوند
- الماس فشار - عقب
زدن دمبل
- دروغ گفتن هالتر کشاله ران سه بعدی "