باشگاه امادگی جسمانی طرفدار APK

Description of باشگاه امادگی جسمانی طرفدار 1.3:

باشگاه امادگی جسمانی طرفدار اندروید بهترین برنامه در سراسر جهان است، در حال حاضر برنامه های تمرین برای نیازهای مختلف. استفاده از فیلم تمرین داخلی ما را به هر نقطه تمرین. بدون مربی شخصی مورد نیاز است. چربی از دست دادن یا به دست آوردن عضله.

شما اصلا به دریافت هر گونه تجهیزات سالن های بدنسازی، فقط به دنبال تمرینات خانه راهنماهای ویدئو است. شما حتی می توانید دسترسی به این فیلم ها ورزش در خانه نیست. بنابراین شما اصلا به به اینترنت متصل می شود تمام وقت. رسیدن به هدف مورد نظر خود را: آموزش وزن، کاهش وزن، تمرینات تناسب اندام، عضله سازی، تمرینات پا، تمرین بازوها، شکم صاف.

آیا شما می خواهید به از دست دادن سریع چربی؟ آیا شما می خواهید برای به دست آوردن جرم و عضله سازی؟ هر کس هدف خود اما هر کسی نمی دسترسی به ورزشگاه و یا مربی شخصی است. تجهیزات سالن های بدنسازی برای آموزش وزن، افزایش عضله در خانه، تمرینات قلبی، و تمرینات پا نیز ممکن است گران باشد. شما ممکن است تعجب اگر شما می توانید هدف خود را با انجام تمرینات بدون تجهیزات برسد. بله، ممکن است خود را، و ما شما را نشان دهد که چگونه!

شما می توانید شی روزمره مانند صندلی برای کمک به شما در انجام امور روزمره های مختلف تمرین استفاده کنید. ساخت عضله، کاهش وزن یا تمرینات تناسب اندام روزانه خود را در خانه انجام می شود. فیلم های ما آنلاین در دسترس هستند بیش از حد! و شما می توانید فیلم کامل در یوتیوب دسترسی داشته باشید. تمرینات خانه و تمرینات توسط مربیان حرفه ای و مربی که سال تجربه کمک به مردم برای رسیدن به اهداف مورد نظر خود را ایجاد کرده است. بنابراین هر آنچه که هدف شما باشد، شما همیشه می توانید آن را با تمرین در خانه یا دفتر دستیابی بدون تجهیزات.

=================================
ویژگی های تمرین در خانه PRO:
=========== ======================

روال تمرین و تمرین تناسب اندام است که اصلا نیاز به تجهیزات.
سازمان دیده بان فیلم توسط مربیان متخصص و مربیان که شما چگونه به درستی انجام شود آن را نشان می دهد.
تماشای ویدئو آنلاین نیست در هر زمان در خانه و یا در دفتر خود
مرور بر اساس دسته بندی و یا جستجو در هر برنامه تمرین با قابلیت جستجو
درست روال تمرین های سفارشی با اضافه کردن تمرینات مورد علاقه خود
اضافه کردن هر تمرینات تناسب اندام و یا روال تمرین به مورد علاقه خود را
برنامه تمرین دقیق برای هر هدف با روزانه روال تمرین
در برنامه تمرین بدنسازی خانگی که شامل مدت زمان، تمرین ها، مجموعه ها، و روز استراحت
اضافه کردن هر تمرین به شخصی ورزش برنامه های خود را
تمرین با استفاده از تمرین Player و تمرین ردیاب ما
مجموعه، تکرار و زمان استراحت با برنامه های تمرین
بدانید چه به غذا خوردن، زمانی که به غذا خوردن و راهنمایی رژیم غذایی برای رسیدن به اهداف تناسب اندام خود را
مطلع روزانه نکاتی در مورد به دست آوردن عضله، مکمل های تمرین، تمرین تمرین، برنامه رژیم غذایی، راهنمایی تناسب اندام، صفحه اصلی راهنمایی تمرین، به نقل از انگیزه و بیشتر.

تمرینات کامل بدن ما برای تمرین در خانه: به دست آوردن عضله و کاهش وزن
شکم تمرین
اسلحه تمرین
قفسه سینه تمرین
شانه تمرینات
برگشت تمرین
پشت بازو تمرینات
گوساله تمرینات
ته قنداق تفنگ تمرین
گرم کردن در صفحه اصلی
کشش در خانه

برنامه تمرینی: 18 روال اصلی تمرین ساخته شده در
از دست دادن آسان چربی
و جوی پیشرفته چربی از دست دادن
مبتدی توده مکملهای (مبتدی عضلانی)
نرم افزار توده مکملهای (عضله سنگین)
مبتدی شکم تمرینات
نرم افزار شکم تمرینات
مبتدی قفسه سینه تمرین
نرم افزار قفسه سینه تمرین
مبتدی اسلحه تمرینات
حرفه ای اسلحه تمرین
مبتدی شانه و برگشت تمرینات
نرم افزار شانه و برگشت تمرینات
حرفه ای پاها تمرینات
کامل لب به لب تمرینات
رشد بلندتر
از دست دادن چربی شکم سریع
تمرینات کامل بدن (7 روز)
پر انرژی بدن تمرینات

بنابراین، آنچه شما انتظار دارند؟ سریع چربی از دست دادن، از شکم صاف، عضله سازی، و رسیدن به اهداف دیگر با برنامه های کامل تمرین بدن ما!