برنامه انعطاف پذیری رانده 1.3.0 APK

Description of برنامه انعطاف پذیری رانده 1.3.0 1.3.0:

رانده شده مربی انعطاف پذیری مجازی در جیب شماست.

فعالیت های کوتاه مدت روزانه برای ایجاد انعطاف پذیری و بالا نگه داشتن
معیار زندگی و پیگیری پیشرفت شما
احساس استرس ، ناراحتی یا اضطراب دارید؟ چت رانده و اجازه دهید آن همه را در یک فضای آزاد-قضاوت
تکنیک های سریع به شما کمک می کند تا با سختی در زمانی که شما به آن نیاز دارید

زندگی در حال تغییر محتوا:
HART - بالا شقاوت جهندگی آموزش - تکنیک های پیشرفته برای پاسخ گوی اضطراری، پرسنل پزشکی و نظامی
CBT مبتنی بر 14 برنامه Rewire روزانه
انعطاف پذیری مالی برای مدیریت استرس در مورد پول
افسردگی ، اضطراب و ارزیابی استرس به همراه دوره آموزش روانشناسی
ارزیابی شخصیت و آموزش برای پذیرش خود
دوره تاب آوری برای جستجوی شغل برای انگیزه شما

تحقیقات اصلی Driven در زمینه علوم اعصاب انعطاف پذیری شش دامنه را کشف کرد که به شما در به حداکثر رساندن انعطاف پذیری کمک می کند. این دامنه ها Vision ، Composure ، Reasoning ، Tenacity ، همکاری و بهداشت هستند. با استفاده از این دامنه ها می توانید انعطاف پذیری خود را محک بزنید ، نقاط قوت و فرصت های رشد خود را از طریق ابزار تشخیصی تاب آوری با اعتبار علمی پیدا کنید.

همه ما در طول زندگی با چالش های بزرگ و کوچک روبرو هستیم. خواه استرس شغلی ، جدایی ، گیر افتادن در ترافیک ، خانه نشینی ، از دست دادن یکی از عزیزان ، برخورد با قلدری ، داشتن انگیزه ، مطالعه دشوار و غیره. موارد بسیار زیاد است که مقاومت می تواند به شما کمک کند تا با آن کنار بیایید و خود را برای آن آماده کنید.

تاب آوری به شما کمک می کند:
از افسردگی محافظت کنید
با اضطراب کنار بیایید
چالش ها را پیش بینی کنید و فعال شوید
راهکارهایی را بیاموزید که به شما کمک می کند هر روز
به اهداف خود برسید علی رغم مشکلات ،

Driven دارای فعالیت های مقاومتی در تمام این حوزه ها و موارد دیگر است. بعنوان مربی مجهز به هوش مصنوعی ، رانده از طریق این فعالیتهای تعاملی با شما گپ می زند تا هر روز فقط در عرض چند دقیقه زندگی خود را به سرعت به ارتفاعات جدید برساند.

چشم انداز:
درباره نیازهای اساسی مغز بیاموزید
معنای زندگی خود را کاوش کنید خود را
تبدیل کنید خود را در نظر
بگیرید اهداف را
بیاموزید چگونگی اولویت بندی
ایجاد همخوانی
تعیین اهداف

تحریک کننده ترکیب:
مغز تکان دهنده خود را آرام کنید
دوباره با بدن خود ارتباط برقرار کنید
درک احساسات
موقعیت های چالش آور را دور بزنید
نظارت باز
شکرگذاری
اسکن بدن
گوش دادن آگاهانه
متمرکز بر آگاهی
و همیشه ، نفس بکشید

استدلال:
پیش بینی چالش ها از قبل
تدوین استراتژی ها
آماده سازی ذهنی و عملی برای سختی ها
تبدیل شدن به یک منبع
مستعد پذیرش تغییر
عقاید خود را
ایجاد کنید یک صدای درونی انعطاف پذیر

سرسختی:
ایجاد خوش بینی واقع بینانه
مقابله با انتقاد
ایجاد انگیزه
یاد بگیرید چگونه برای غلبه بر اشتباهات
مدیریت زمان کارشناسی ارشد

همکاری:
درک مغز اجتماعی خود
ایجاد یک شبکه پشتیبانی
ایجاد اعتماد با مردم
ایجاد دوست داشتنی
شروع روابط مربی
مهارتهای ارتباطی را بهبود ببخشید

سلامتی:
از سلامتی خود حساب کنید
ساختن یک مغز سالم
پیدا کردن آنچه شما را عقب نگه می دارد
سهولت در تغذیه سالم
تشخیص مشکلات خواب
بدن خود را به حرکت در آورید

و موارد دیگر! ما دائماً محتوای جدیدی را برای Driven اضافه می کنیم تا به شما کمک کنیم در همه زمینه های زندگی مقاومت بیشتری داشته باشید.

روانشناسان ، مشاوران و مربیان سراسر دنیا از Driven برای کمک به مردم در ارزیابی و ایجاد مقاومت خود استفاده می کنند. پزشکان می توانند برای استفاده از Driven with مشتریان ، به بخش مدیریت دسترسی پیدا کنند و تأثیر درمان و ارتباط با مشتری را افزایش دهند.
Driven همچنین توسط سازمان ها برای کمک به مردم در ایجاد مقاومت به صورت تیمی استفاده می شود. در اینجا به یک بستر انعطاف پذیر برای بهبود سلامت و سلامتی محل کار در مقیاس تبدیل می شود ، هزاران نفر را در یک زمان کمک می کند ، در حالی که همیشه از رازداری فردی محافظت می کند.