JEFIT Workout Tracker, Gewichtheben, Gym Log App APK

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Training Training Tracking - Routinen JEFIT Turnhalle Protokoll verwenden ist einfach. Programme von Bodybuilding, 3 Tage Splits, 5x5 & Stärke Pläne Hause Übungen und Körpergewichtheben.

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über 8 Millionen Menschen JEFIT nutzen , um ihre Trainingseinheiten zu verfolgen und ihre Körper zu transformieren.

JEFIT, Planer app die Nummer eins Training Tracking, bietet kostenlose Fitness - Programm Datenbank , die Sie Hilfe fit, machen Fortschritte bleiben und das Beste aus Ihren Fitness - Studio oder zu Hause Fitness - Sitzungen erhalten. Vom Anfänger Programme wie 5x5, 531, Stronglifts, 3 oder 4 Tage Splits, Stärke erweiterte Bodybuilding beginnen, Gewichtheben, Kraftdreikampf oder Kettle Routinen für Programme mit Körpergewicht, begrenzten Raum oder eine spezielle Ausrüstung, ist JEFIT das einzige Training App , die Sie benötigen.

Wer ist diese App für?
Wenn Sie über Ihr Training in einer Zeitschrift, Planer oder einfach nur Liebe Training in der Turnhalle auf Ihrem eigenen Zeitplan angemeldet sind , wird JEFIT helfen Sie erreichen Ihre Kraft, Gewicht und Fettabbau und Trainingsziele von Anfängern bis zu Fortgeschrittenen Hebern. Weve machte die App , die Sie zu motivieren , indem Sie auf Konsistenz zu belohnen, sich neue persönliche Aufzeichnungen schieben und mit der Gemeinschaft Herausforderungen zu begehen.

Top - Features
Web oder App - Track mit der App und bearbeiten Routinen auf unserem Web - App.
Track Workouts - Legen Sie Ihre Übungen, Spur Gewichte und Wiederholungen und auch zeigen Ihnen die Ergebnisse Ihrer Trainings
Datenbank Übung Instruction - Über 1300+ Demonstrationen und Variationen mit HD - Video von Experten
Intuitive Werkzeuge - Rest Timer, Supersets, Intervall - Timer, Körpermaße Log, Notizen, Terminplaner, Notizen
Trainingsprogramme - Individuelle Trainingsprogramme gemacht für 3, 4 oder 5 Tage Splits, Fettabbau, Stronglift, 5x5, Stärke starten, Bodybuilding, 531, Gewichtheben, Kraftdreikampf, GZCLP, Greyskull, oder bauen Sie Ihren eigenen
Aufenthalt Motiviert - Treten Sie unsere monatliche Fitness Herausforderung mit Geldpreisen und erhalten Unterstützung von anderen Fitness - Studio Gänger in der Gemeinde. Auch Ihre Fitness - Studio Freunde hinzufügen Routinen und Aufzüge zu vergleichen , so dass Sie Ihr Ziel der Verbesserung der Festigkeit erreichen, immer schlanke, getönte oder gerade aktiv bleibt
Set - Ziele - Wanna Gewicht zu verlieren, erhalten schlanke, stärker wird oder konsequent trainieren? Sie können in JEFITs benutzerdefinierte Journal bauen , dass
Freundschaft - Finde neue Fitness - Freunde in unserer Gemeinde. Ob sein , jemand erkennen Sie im Fitnessstudio oder Bodybuilding - Tipps zu vergleichen.

Programme für alle Fitness - Level mit voller Unterricht Datenbank
Anfänger Programme - Stronglifts, 5x5, Start Kraft, 3 Tage Splits
Erweiterte Programme - KDK, Bodybuilding, 531, GZCLP, Greyskull
Zielprogramme - Abs, Arme, Gesäß, Fett und Gewichtsverlust, Toning
Personal Training - Routinen , die von Ihrem persönlichen Trainer gebaut Get
Sporttraining - Baseball,
Weltraumausrüstung Focused - Squat Racks, Barbells, Kettle, Dumbbells
Körpergewicht oder Minimal Equipment - Bänder, Matten, Maschinen Nur Core Focused
Kettle, Cardio, Zirkeltraining, Begrenzte Teilnehmerzahl Routinen
* oder Ihre eigenen Workout - Routinen oder Zeitpläne bauen

Spezialwerkzeuge und bietet
Zugang von Desktop- und Web
Rest Timer - Set individuelle Zeiten zu erinnern , als heben
Supersätze und Zirkeltraining Routinen unterstützten
Intervall - Timer, Set Notes und 1 Rep Max Calculator
Körpermaß und Wochenplaner für die Terminierung
Social Feed und Gemeinschaft Wettbewerb
Shop Workouts in der Cloud und mit Ihrem persönlichen Trainer

1300 Übungen mit Full - HD - Videos in unserer Datenbank unterstützt
Langhantel, Hantel, Maschinen, Kabel, Band
Cardio, Elliptical, Ruder, Bike, Schwimmen
Static Bewegungen, Planks, Dehnen, Abs
Körpergewicht, Kettle, Kern
erstellen von benutzerdefinierten Übungen

Benchmarking, Analyse und Anweisungen
Personalisierte Charts Hebevolumen
Benchmark gegen andere Benutzer oder Fitness - Studio Buddy
Wöchentliche Zusammenfassungen des Fortschritts
Personalisierte Bilanz PR - Tracking