প্রাণায়াম ১.০.২ APK

Description of প্রাণায়াম ১.০.২ 1.0.2:

প্রাণায়াম অ্যাপ হ'ল ভ্যাবস নার্ভ এবং আপনার পুরো স্নায়ুতন্ত্রকে শক্তিশালী করার জন্য আপনার পেশাদার শ্বাস প্রশ্বাসের কোচ। শ্বাস প্রশ্বাসের প্রশিক্ষণ সক্ষম করে যে কোনও জায়গায়, যে কোনও সময়, জীবন যে কোনও সময়ে দ্রুত গতিতে চলতে পারে, স্ট্রেসের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে এবং দেহে স্থিতিস্থাপকতা যোগ করে আপনি স্বাচ্ছন্দ্যে স্ট্রেস সম্পর্কিত ক্রিয়ামূলক ব্যাধিগুলি রোধ করতে পারেন।

প্রাণায়াম - শ্বাস নিয়ন্ত্রণ প্রাণায়াম অনুশীলনের লক্ষ্য হ'ল উদ্দীপনা, নিয়ন্ত্রিত করা এবং দেহের প্রাণশক্তি সমন্বয় করা। শরীরকে শুদ্ধ করার জন্য যেমন স্নানের প্রয়োজন হয় তেমনিভাবে মন, দেহ ও আত্মাকে শুদ্ধ করার জন্যও প্রাণায়ামের প্রয়োজন।

শ্বাস প্রশ্বাসের মন এবং স্নায়ুতন্ত্রের উপর গভীর প্রভাব ফেলে এবং তাই এটি শরীরের অন্যান্য অংশে অনুপ্রবেশ করে। মনকে প্রশান্তি দেওয়া থেকে স্নায়ুতন্ত্র এবং আমাদের দেহের প্রতিটি অঙ্গকে কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম, গ্যাস্ট্রো-ইনটিনাল সিস্টেম, হরমোনাল সিস্টেম, প্রতিরোধ ব্যবস্থা, শক্তি নোড, ডিটক্সিফিকেশন (লিভার, কিডনি) এর মাধ্যমে শ্বাস প্রশ্বাসের আমাদের প্রতিটি স্তরের উপকারী প্রভাব রয়েছে liver , কোলন ইত্যাদি)। শ্বাস প্রশ্বাসের আইন তাই দেহ এবং মনের প্রতিটি অঙ্গকে শক্তিশালী করে এবং সুর দেয়।

জীবনের অস্তিত্বের জন্য অক্সিজেনের প্রয়োজন