সেরা জিম গাইড হিন্দি 1.2 APK

Description of সেরা জিম গাইড হিন্দি 1.2 1.2:

সেরা জিম গাইড হিন্দি

সেরা জিম গাইড এই ক্রীড়া অনুরাগীদের জন্য একটি ফিটনেস গাইড।

অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে হিন্দি এবং ইংরেজি উভয় ভাষাতেই সামগ্রী সরবরাহ করে।
সেরা জিম গাইড আপনাকে প্রচুর পরিমাণে তথ্য সরবরাহ করে যা আপনাকে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে সহায়তা করবে।
আপনার জিম বা বাড়িতে প্রশিক্ষণের জন্য সেরা জিম গাইডের অনেকগুলি অনুশীলন এবং ওয়ার্কআউট রয়েছে জিম অনুশীলনের

গাইড
ব্যায়ামের ব্যাখ্যা, জড়িত পেশী, চিত্র এবং হিন্দি এবং ইংরেজি উভয় ভাষায় একটি টিপস সম্পর্কিত বিশদ সম্পর্কে জিমে করতে 100 টিরও বেশি বিভিন্ন অনুশীলন রয়েছে।

জিম এবং হোম ওয়ার্কআউটগুলি
বিভিন্ন ওয়ার্কআউট যা আপনার সাপ্তাহিক কাজের সময়সূচী তৈরি করতে সহায়তা করবে, আপনি যতটা হার্ড চান বা আপনি পারেন can আপনি জিম বা বাড়িতে প্রশিক্ষণ নিতে পারেন
পেশী বৃদ্ধি এবং চর্বি হ্রাস সম্পর্কে আপনার যা কিছু জানা দরকার, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের মতো হবে, এটি আপনাকে প্রতিটি অনুশীলন, রুটিনগুলি, "গোপনীয়তা", প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী, বডি মাস ইনডেক্স, পরিপূরক গাইড সম্পর্কে বিস্তারিতভাবে জানাবে।

জিওয়াইএম গাইড পরিকল্পনাকারী - এতে রয়েছে জিওয়াইএম অনুশীলন যা আপনি আপনার প্রতিদিনের ওয়ার্কআউট শিডিয়ুলে যোগ করতে পারেন। ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা তৈরি করতে আপনাকে সহায়তা করে এবং আপনার জিওয়াইএম প্রশিক্ষক এবং কোচ হিসাবে কাজ করে। নীচের অংশগুলির জন্য অনুশীলনের পরিকল্পনা করুন।
- পেট
- বুকে
- বাইসপস এবং ট্রাইসেপস
- কাঁধ
- পা
- পায়ের পাতা