تمارين ترايسبس تجريب 1.0.8 APK

Description of تمارين ترايسبس تجريب 1.0.8 1.0.8:

"ستساعدك هذه التطبيقات على فهم العضلة ثلاثية الرؤوس ؛ وكيف تعمل ، والتمارين التي يمكنك استخدامها لتحقيق أهداف كمال الأجسام أو اللياقة البدنية.
قد لا تكون أكبر أو أقوى مجموعة عضلية في جسمك ، ولكن يمكن القول إن العضلة ثلاثية الرؤوس هي الأفضل" . "عرض" "عضلات
هنا هو واحد من أفضل والمفضلة ثلاثية الرؤوس كمال الاجسام التدريبات من شأنها أن تحفز مستويات جديدة للنمو، مساعدة قوة تعظيم وتعطيك نوع من تعريف العضلات لديك ثلاثية الرؤوس واسعة النطاق.

ثلاثية الرؤوس التدريب:

- ثلاثية الرؤوس تراجع
- EZ بار ثلاثية الرؤوس التمديد
- تمرين الضغط الماسي
- ارتداد الدمبل
- تمديد العضلة ثلاثية الرؤوس عند الكذب "