بطاقة يوميات مهارات DBT بسيطة 4.0 APK

Description of بطاقة يوميات مهارات DBT بسيطة 4.0 4.0:

"لقد جربت تطبيقات DBT الأخرى ولا يقترب أي منها من هذا التطبيق. إنه منقذ حقيقي للحياة ... حرفياً!" - DG110378
"أنا سعيد جدًا برؤية شخص يساعد الأشخاص الذين يفعلون DBT. تطبيق جيد جدًا." - الاحتفال

72 مهارات العلاج السلوكي الجدلي أمر لا بد منه ، ليس فقط للأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية (BPD) ، ولكن فقط لأي شخص يعيش في هذا العالم إلى جانب الآخرين.

هل هم المهارات اللازمة؟ هل يمكن لأي شخص أن يستفيد منها؟ نعم.

يتم حجز مجموعات مهارات DBT من الأسابيع وغالبًا في كثير من الأحيان قبل أشهر. هذا يعني أنه إذا كنت ترغب في الدخول ، فقد تنتظر لفترة طويلة ، خاصة إذا كان NOW عندما تحتاج إلى مساعدة.

تركز مجموعات مهارات DBT على المهارات. هذا يعني أن ممارسة المهارات أكثر أهمية من أي شيء آخر. ولحسن الحظ ، بمجرد أن تتعلم المهارات ، ستحتفظ بها لبقية حياتك!

إذا كنت تمارس مهارات DBT وتريد بطاقة يوميات ، فهذا التطبيق رائع بالنسبة لك لأنه يحتوي على ما يلي:
تقويم لإضافة بطاقة يومية يومية مع 28 مهارات DBT.
وصف لكل مهارة إذا نسيت
أمثلة على كل مهارة
معلومات إحصائية تستند إلى يوم واحد أو 7 أيام أو 28 يومًا أو كل السجلات. بهذه الطريقة إذا كنت في فصل أسبوعي من DBT ، يمكنك بسهولة معرفة المهارات التي كنت تركز عليها ، والمهارات التي كنت تفتقدها.
تذكير إشعارات يمكنك تعيينه لتذكيرك يوميًا في وقت محدد للقيام ببطاقة يوميات مهارات DBT.
صور وأعمال فنية جميلة إلى جانب خلفية تتغير بناءً على الموسم الذي نحن فيه (الصيف ، الخريف ، الشتاء ، الربيع).
أضف الموسيقى الخاصة بك إلى بطاقة يوميات مهارات DBT لجعل التجربة أكثر متعة.
مستخدمو الإصدار الكامل: يمكنك الآن إرسال ملفات PDF مع إحصائيات بطاقة اليوميات والملاحظات عبر البريد الإلكتروني أو الطباعة إلى طابعة AirPrint مباشرة من داخل التطبيق. أرسل بريدًا إلكترونيًا إلى المعالج / المستشار الخاص بك ببضع نقرات في شكل سهل القراءة والطباعة!
كجزء من سلسلة تطبيقات DBT الخاصة بنا ، سيتم حفظ تقدمك بين التطبيقات أيضًا ، لذلك ستتمكن من الوصول إلى جميع بياناتك بغض النظر عن تطبيق DBT الذي تستخدمه.
افتح قفل أكثر من نوع واحد من بطاقة Diary حتى تتمكن من المتابعة القيام ببطاقتك اليومية بتنسيق يناسب نمط حياتك!
هل تريد تتبع معلومات إضافية؟ على الرغم من أن فئات DBT لا تتطلب ذلك ، يمكنك إضافة بيانات تتبع مخصصة لكل إدخال بطاقة يومية يومية. بالطبع ، نظرًا لأن هذا اختياري ، ما عليك سوى تبديله لبدء التتبع على الفور.
أ) تتبع القلق والاكتئاب باستخدام اختبار K10 المعدل.
ب) تتبع السلوكيات المستهدفة واستجابتك لها.

هذه هي بطاقة يوميات مهارات DBT الأكثر متعة في متجر التطبيقات! حمله اليوم!