Thoát! Bỏ thuốc lá 5.130.0 APK

Description of Thoát! Bỏ thuốc lá 5.130.0 5.130.0:

Bạn đang cố gắng bỏ thuốc lá? Nếu bạn cảm thấy khó cai thuốc lá, QuitNow! được làm cho bạn.

Điều đầu tiên trước tiên: bạn biết hút thuốc có hại cho cơ thể của bạn. Mặc dù vậy, rất nhiều người tiếp tục hút thuốc. Vậy tại sao bạn nên nghỉ việc? Khi bạn bỏ hút thuốc, bạn sẽ cải thiện chất lượng và thời gian sống và cuộc sống của những người xung quanh bạn . Một cách để chuẩn bị khởi động thành công cuộc sống không khói thuốc của bạn là cấp nguồn cho điện thoại của bạn với QuitNow!

Thoát! là một ứng dụng đã được chứng minh giúp bạn bỏ thuốc lá . Nó nhằm mục đích bạn tránh thuốc lá chỉ cho bạn một hình ảnh của chính bạn. Bỏ hút thuốc dễ dàng hơn khi bạn tập trung nỗ lực vào bốn phần sau:

Tình trạng người hút thuốc cũ của bạn: Khi bạn bỏ hút thuốc, trọng tâm phải tập trung vào bạn. Hãy nhớ ngày bạn bỏ thuốc và học toán: bạn không hút thuốc bao nhiêu ngày, bạn đã tiết kiệm được bao nhiêu tiền và bao nhiêu thuốc lá bạn tránh được.

Thành tựu: động lực bỏ thuốc lá của bạn : Vì tất cả các nhiệm vụ trong cuộc sống, việc bỏ hút thuốc sẽ dễ dàng hơn khi bạn chia nhiệm vụ thành những việc nhỏ và dễ dàng. Vì vậy, hãy bỏ đi! cung cấp cho bạn 70 mục tiêu dựa trên số thuốc lá bạn đã tránh, những ngày kể từ lần hút thuốc cuối cùng của bạn và số tiền tiết kiệm được. Vì vậy, bạn sẽ bắt đầu ăn mừng thành tích kể từ ngày đầu tiên.

Cộng đồng: những người hút thuốc cũ trò chuyện : Khi bạn bỏ hút thuốc, bạn cần ở trong khu vực cấm hút thuốc. Thoát! cung cấp một cuộc trò chuyện đầy những người mà, giống như bạn, nói lời tạm biệt với thuốc lá. Dành thời gian với những người không hút thuốc sẽ làm cho cách của bạn dễ dàng hơn.

Sức khỏe người hút thuốc cũ của bạn : QuitNow! cung cấp một danh sách các chỉ số sức khỏe để giải thích cách cơ thể bạn cải thiện từng ngày. Họ có trụ sở tại Tổ chức Y tế Thế giới và chúng tôi cập nhật chúng ngay khi WHO thực hiện.

Ngoài ra, có nhiều phần hơn trong màn hình tùy chọn có thể giúp bạn trong việc bỏ hút thuốc.

Câu hỏi thường gặp : có một số mẹo để bỏ hút thuốc, và thành thật mà nói, chúng tôi không biết nên đặt chúng ở đâu. Hầu hết những người bỏ cuộc tìm kiếm lời khuyên trên internet, và có rất nhiều lời khuyên giả ở đó. Chúng tôi đã nghiên cứu trong kho lưu trữ của Tổ chức Y tế Thế giới để tìm ra các cuộc điều tra mà họ đã thực hiện và kết luận họ có. Trong các câu hỏi thường gặp, bạn sẽ tìm thấy tất cả các câu trả lời cho những câu hỏi mà bạn có về việc bỏ hút thuốc.

QuitNow! người máy: đôi khi, bạn có những câu hỏi lạ không xuất hiện trong Câu hỏi thường gặp Trong những trường hợp đó, bạn có thể hỏi bot: chúng tôi đào tạo cô ấy để trả lời những câu hỏi lạ đó. Nếu cô ấy không có câu trả lời tốt, cô ấy sẽ liên hệ với QuitNow! phi hành đoàn và họ sẽ cập nhật kiến thức cơ bản của họ, vì vậy cô sẽ tìm hiểu câu trả lời tốt nhất cho câu hỏi của bạn. Nhân tiện, có: tất cả các câu trả lời bot được trích xuất từ kho lưu trữ của WHO, như các mẹo FAQ.

Sách để bỏ hút thuốc : biết một số kỹ thuật về bỏ thuốc lá giúp công việc trở nên dễ dàng hơn. Luôn có ai đó nói về những cuốn sách trong cuộc trò chuyện, vì vậy chúng tôi đã thực hiện một cuộc điều tra để biết những cuốn nào phổ biến nhất và những cuốn nào thực sự có thể giúp bạn bỏ thuốc lá mãi mãi.

Bạn có ý tưởng nào để tạo QuitNow không! thậm chí còn tốt hơn? Nếu vậy, xin vui lòng viết thư cho chúng tôi đến [email protected]