Đào tạo bóng đá trước mùa giải 1.8.5 APK

Description of Đào tạo bóng đá trước mùa giải 1.8.5 1.8.5:

Đào tạo bóng đá trước mùa giải là huấn luyện viên thể thao ảo mới của bạn dành cho huấn luyện viên và cầu thủ bóng đá.

PSST bao gồm 5 chương trình đào tạo bóng đá, được chia thành 5 loại:

Trẻ em và thiếu niên, nghiệp dư và bán chuyên nghiệp, bóng đá 5 người (futsal), Đội một và chuyên nghiệp, cộng với đào tạo Chuẩn bị cá nhân.

4 hạng mục đầu tiên chứa 4 chương trình tái thiết sẽ được thực hiện trong giai đoạn tiền mùa giải cho đến đầu mùa giải.

Các bài tập được mô tả hàng ngày, trong mỗi bài bạn sẽ tìm thấy: Làm nóng, Phần kỹ thuật, Việc làm chiến thuật, Điền kinh và giai đoạn tái sinh.

Mỗi hạng mục được cấu trúc theo lịch trình 4 tuần với tổng cộng 28 buổi.

Bốn loại chuẩn bị này, tập trung vào đào tạo Aerobic và Kỵ khí để tăng tải trong 3 tuần đầu tiên làm việc và đào tạo yếm khí ưu tiên thấp trong 10 ngày đầu tiên.

- Chuẩn bị cá nhân chứa một chương trình bảo trì tuyệt vời sẽ được thực hiện trước khi chuẩn bị với nhóm.

- Điều này sẽ cho phép người chơi bắt đầu trước mùa giải với điều kiện cơ bản tốt và giảm nguy cơ chấn thương.

Lớp học này được lên kế hoạch vào 3 tuần và cũng có thể được sử dụng bởi những người muốn bắt đầu một hoạt động thể chất sau một thời gian không hoạt động.

Chuẩn bị trước này chứa các phiên aerobic cường độ vừa phải chủ yếu.

Nhiều hơn nữa

Ngoài tất cả những điều này, PSST còn bao gồm các tính năng hữu ích khác, bao gồm tạo danh sách yêu thích, khả năng thêm ghi chú, tạo phiên cá nhân, nâng cấp miễn phí và tương thích hoàn toàn với iPad, iPhone và iPod Touch.

Tất cả các buổi đào tạo có sẵn cả bằng tiếng Ý và tiếng Anh.