Moodpath - Khủng hoảng & Lo lắng thử nghiệm APK

Description of Moodpath - Khủng hoảng & Lo lắng thử nghiệm 3.2.0:

Bạn phải vật lộn với một số suy nghĩ và cảm xúc của bạn? Bạn đang tìm kiếm cách để cải thiện cảm xúc hạnh phúc của bạn? Moodpath là cá nhân đồng hành sức khỏe tâm thần của bạn và hỗ trợ bạn trong giai đoạn căng thẳng, trầm cảm, và lo lắng.

Tải Moodpath để có được một đánh giá sức khỏe tâm thần, để theo dõi và suy nghĩ về tâm trạng của bạn, và mất một break từ suy nghĩ tiêu cực và cảm xúc tràn ngập.

Đánh giá sức khỏe tâm thần của bạn

trả lời câu hỏi hàng ngày về tình cảm và thể chất hạnh phúc của bạn
Nhận một hai tuần một đánh giá sức khỏe tâm thần
chia sẻ đánh giá của bạn với nhà trị liệu, tâm lý học, và các chuyên gia chăm sóc sức khỏe khác

theo dõi, giám sát và phản ánh

Sử dụng Moodpath như theo dõi tâm trạng thông minh của bạn và tạp chí
Có một cái nhìn tổng quát về trạng thái cảm xúc của bạn trong suốt cả ngày
Reflect lên những suy nghĩ và cảm xúc của bạn
Nhận những hiểu biết hữu ích và hỗ trợ để hiểu mô hình và trigger

Học cách buông bỏ những suy nghĩ tiêu cực và cảm xúc tràn ngập

Chọn từ một thư viện lớn với các bài tập dựa trên liệu pháp nhận thức hành vi ( CBT)
Hiểu được tâm lý đằng sau tâm trạng của bạn
Tích hợp chánh niệm vào đời sống hàng ngày của bạn
Cải thiện giấc ngủ của bạn
Tìm hiểu làm thế nào để tắt ấp
thỏa thuận với căng thẳng tốt hơn
những kỹ năng có được trong tự bi

MÔ tẢ SẢN PHẨM:

Nếu bạn gặp phải các triệu chứng trầm cảm và lo âu như nỗi buồn, lòng tự trọng thấp, nghiền ngẫm, mệt mỏi hoặc các vấn đề giấc ngủ, điều này không phải là hiếm. Thăng trầm là một phần bình thường của tâm lý con người! Nhưng nếu bạn cảm thấy rằng những khiếu nại kéo dài hơn một vài ngày và họ trở thành một gánh nặng, bạn có thể muốn kiểm tra về sức khỏe tâm thần của bạn. Moodpath là một ứng dụng trầm cảm giúp bạn theo dõi, giám sát và hiểu khiếu nại của bạn một cách có cấu trúc và, có lẽ, tìm ra các tiêu cực hành vi có thể được kết nối với một hạnh phúc tồi tệ hơn. Vào cuối của chương trình, bạn sẽ nhận được một bản tóm tắt chi tiết mà bạn cũng có thể chia sẻ với các chuyên gia chăm sóc sức khỏe, ví dụ như nhà trị liệu, bác sĩ tâm thần, hoặc các bác sĩ nói chung. Trong giai đoạn sàng lọc, bạn sẽ tìm thấy thông tin hữu ích về tâm lý học, những dấu hiệu của trầm cảm, điều trị và sức khỏe tâm thần.

HỖ TRỢ:

Chúng tôi rất mong được phản hồi của bạn qua e-mail cho [email protected]

THEO Mỹ:

Web https://mymoodpath.com/en/
Instagram - https://www.instagram.com/moodpath_app/
Facebook https: //www.facebook.com/moodpathEN/
Twitter https://twitter.com/moodpathapp
mail - [email protected]

Tải Moodpath, đồng sức khỏe tâm thần của bạn: Hãy kiểm tra, nhận được một đánh giá sức khỏe tâm thần của bạn, hãy chọn nhiều bài tập khác nhau và làm theo sự cải thiện của bạn!