About this app:

Dựa trên cuốn sách bán chạy nhất quốc tế You are phòng tập thể dục riêng của bạn; Kinh Thánh của · Trọng lượng bài tập. Sử dụng gì, nhưng cơ thể của riêng bạn, ưu tú huấn luyện viên Special Operations Đánh dấu Lauren đã tạo ngắn, tập luyện vô cùng thuận tiện đồng thời xây dựng sức mạnh và sự dẻo dai trong khi đem lại cho bạn một chất béo tăng đốt kéo dài.

Ứng dụng này bao gồm các Novice Thang và Bộ Novice Timed video. Các Trung cấp và Cao ứng dụng video có thể được mua riêng và tích hợp với ứng dụng này để cung cấp truy cập vào hệ thống đào tạo hoàn chỉnh trên thiết bị Android của bạn.

Đây chín workout hệ thống đào tạo tiến hành qua ba giai đoạn khó khăn - Novice, Trung cấp và Cao cấp - với ba tập luyện tổng thân cho mỗi cấp độ. Tận dụng những thay đổi có hệ thống để cường độ và khối lượng, những tập luyện sẽ giữ cho bạn thử thách chỉ ở cấp đúng, đảm bảo bạn thân tốt nhất của cuộc sống của bạn, chấn thương miễn phí.

Các video bao gồm trong ứng dụng này được tải xuống từ Google Play khi bạn cài đặt ứng dụng. Không cần đến video stream qua wi-fi khi bạn làm việc ra. Các ứng dụng hoạt động trong bức chân dung hoặc phong cảnh chế độ, do đó bạn có thể định hướng cho thiết bị của bạn để xem các đoạn video tập luyện trong cách mà phù hợp với bạn nhất.

Hãy Đánh dấu Lauren dạy bạn làm thế nào để sử dụng máy tập thể dục tiên tiến nhất từng được tạo ra - cơ thể của riêng bạn!...
Read more