Şimdi çık! Sigarayı bırakmak 5.130.0 APK

Description of Şimdi çık! Sigarayı bırakmak 5.130.0 5.130.0:

Sigarayı bırakmaya mı çalışıyorsunuz? Sigarayı bırakmakta zorlanıyorsanız, QuitNow! sizin için yapılmıştır.

İlk önce: sigara içmenin vücudunuz için kötü olduğunu biliyorsunuz. Yine de, birçok insan sigara içmeye devam ediyor. Peki neden bırakmalısın? Sigarayı bıraktığınızda, yaşamınızın kalitesini ve uzunluğunu ve çevrenizdeki insanların yaşamlarını iyileştirirsiniz . Sigarasız hayatınızı başarıyla başlatmaya hazırlanmanın bir yolu, QuitNow ile telefonunuzu güçlendirmektir!

Şimdi çık! sigarayı bırakmak için yapan kanıtlanmış bir uygulama . Sadece kendi resminizi vererek tütünden kaçınmayı amaçlamaktadır. Bu dört bölümdeki çabanıza odaklandığınızda sigarayı bırakmak daha kolaydır:

Sigara içen durumunuz: Sigarayı bıraktığınızda, odak sizin üzerinizde olmalıdır. Bıraktığınız günü hatırlayın ve matematiği alın: kaç gün dumansızsınız, ne kadar tasarruf ettiniz ve kaç sigaradan kaçındınız.

Başarılar: sigarayı bırakma motivasyonlarınız : Hayata ilişkin tüm görevler olarak, görevi küçük ve kolay olanlara böldüğünüzde sigarayı bırakmak daha kolaydır. Yani, QuitNow! kaçınılan sigaralar, son sigaranızdan bu yana geçen gün ve tasarruf edilen paraya göre 70 hedef sunar. Böylece, ilk günden beri başarıları kutlamaya başlayacaksınız.

Topluluk: eski sigara içenler sohbet : Sigarayı bıraktığınızda, sigara içilmeyen alanlarda kalmanız gerekir. Şimdi çık! sizin gibi tütüne veda eden insanlarla dolu bir sohbet sunuyor. Sigara içmeyenlerle zaman geçirmek yolunuzu kolaylaştıracaktır.

Sigara içen sağlığınız : QuitNow! vücudunuzun günden güne nasıl geliştiğini açıklayan bir sağlık göstergeleri listesi sunar. Dünya Sağlık Örgütü'nün merkezindedirler ve WHO'nun yaptığı gibi onları güncelleriz.

Ayrıca, tercihler ekranında sigarayı bırakma konusunda size yardımcı olabilecek daha fazla bölüm vardır.

Sık Sorulan Sorular : sigarayı bırakmak için bazı ipuçları vardır ve dürüst olmak gerekirse, onları nereye koyacağımızı bilmiyoruz. Çoğu quitters internette ipuçları arar ve orada birçok sahte ipucu vardır. Dünya Sağlık Örgütü arşivlerinde araştırdıklarını ve yaptıkları sonuçları bulmak için araştırdık. Sıkça Sorulan Sorular bölümünde, sigarayı bırakmakla ilgili bu soruların tüm cevaplarını bulacaksınız.

QuitNow! bot: bazen, SSS'de görünmeyen garip sorularınız var Bu durumlarda, bottan sorabilirsiniz: onu bu garip sorulara cevap vermesi için eğitiyoruz. İyi bir cevabı yoksa, QuitNow ile iletişime geçecektir! mürettebatı ve bilgi tabanlarını güncelleyecek, böylece sorularınıza en iyi cevapları öğrenecek. Bu arada, evet: tüm bot cevapları SSS ipuçları olarak DSÖ arşivlerinden çıkarılır.

Sigarayı bırakmak için kitaplar : sigarayı bırakmayla ilgili bazı teknikleri bilmek görevi kolaylaştırır. Her zaman sohbette kitaplar hakkında konuşan biri vardır, bu yüzden hangisinin en popüler olduğunu ve hangilerinin gerçekten sigarayı bırakmanıza yardımcı olabileceğini bilmek için bir araştırma yaptık.

QuitNow yapmak için herhangi bir fikriniz var mı? daha iyi? Öyleyse, lütfen [email protected] adresine yazınız.