QuitNow! Tumigil sa paninigarilyo 5.130.0 APK

Description of QuitNow! Tumigil sa paninigarilyo 5.130.0 5.130.0:

Sinusubukan mong tumigil sa paninigarilyo? Kung nahihirapan kang itigil ang paninigarilyo, QuitNow! ay ginawa para sa iyo.

Unang mga bagay muna: alam mong ang paninigarilyo ay masama para sa iyong katawan. Kahit na, maraming mga tao ang patuloy na naninigarilyo. Kaya bakit ka dapat umalis? Kapag huminto ka sa paninigarilyo, pinapabuti mo ang kalidad at haba ng iyong buhay at buhay ng mga tao sa paligid mo . Ang isang paraan upang maghanda upang matagumpay na ilunsad ang iyong buhay na walang usok ay ang pag-power-up ng iyong telepono gamit ang QuitNow!

QuitNow! ay isang napatunayan na app na humihimok sa iyo na huminto sa paninigarilyo . Nilalayon nito na iwasan mo ang tabako na nagbibigay lamang sa iyo ng isang larawan ng iyong sarili. Ang pagtigil sa paninigarilyo ay mas madali kapag nakatuon mo ang iyong pagsusumikap sa apat na seksyon na ito:

Ang iyong katayuan sa paninigarilyo: Kapag huminto ka sa paninigarilyo, dapat na nakatuon ang pokus sa iyo. Alalahanin ang araw na huminto ka at nakakakuha ng mga matematika: ilang araw na wala kang usok, kung gaano karaming pera ang na-save mo, at kung gaano karaming mga sigarilyo na iniiwasan mo.

Mga nakamit: ang iyong pagtulak sa paninigarilyo : Tulad ng lahat ng mga gawain sa buhay, ang pagtigil sa paninigarilyo ay mas madali kapag hinati mo ang gawain sa maliit at madaling. Kaya, QuitNow! nag-aalok sa iyo ng 70 mga layunin batay sa mga sigarilyo na iyong iniiwasan, ang mga araw mula noong huling huling sigarilyo mo at ang pera na na-save Kaya, magsisimula ka sa pagdiriwang ng mga nakamit mula noong unang araw.

Pamayanan: ang dating ng mga naninigarilyo chat : Kapag huminto ka sa paninigarilyo, kailangan mong manatili sa loob ng mga lugar na hindi naninigarilyo. QuitNow! nag-aalok ng isang chat na puno ng mga tao na, tulad mo, nagpaalam sa tabako. Ang paggastos ng oras sa mga nonsmokers ay gawing mas madali ang iyong paraan.

Ang iyong kalusugan ng dating naninigarilyo : QuitNow! nag-aalok ng isang listahan ng mga tagapagpahiwatig ng kalusugan upang ipaliwanag kung paano nagpapabuti ang iyong katawan araw-araw. Ang mga ito ay batay sa World Health Organization bago, at ina-update namin ang mga ito sa lalong madaling panahon ng ginagawa ng WHO.

Bilang karagdagan, mayroong maraming mga seksyon sa screen ng mga kagustuhan na maaaring makatulong sa iyo sa iyong paraan sa pagtigil sa paninigarilyo.

Mga Madalas na Itanong : mayroong ilang mga tip upang ihinto ang paninigarilyo, at matapat, hindi namin alam kung saan ilalagay ang mga ito. Karamihan sa mga quitters ay naghahanap ng mga tip sa internet, at maraming mga pekeng tip doon. Nagsaliksik kami sa mga archive ng World Health Organization upang mahanap ang mga pagsisiyasat na kanilang ginawa at mga konklusyon na mayroon sila. Sa Mga Madalas na Itanong, makikita mo ang lahat ng mga sagot sa mga tanong na mayroon ka tungkol sa pagtigil sa paninigarilyo.

Ang QuitNow! bot: minsan, mayroon kang mga kakaibang katanungan na hindi lumilitaw sa FAQ Sa mga kasong iyon, maaari mong tanungin ang bot: sinanay namin siya upang sagutin ang mga kakaibang iyan. Kung wala siyang magandang sagot, makikipag-ugnay siya sa QuitNow! crew at i-update nila ang kanilang base ng kaalaman, kaya matutunan niya ang pinakamahusay na mga sagot sa iyong mga katanungan. Sa pamamagitan ng paraan, oo: ang lahat ng mga sagot sa bot ay nakuha mula sa mga archive ng WHO, tulad ng mga tip ng FAQ.

Ang mga aklat na huminto sa paninigarilyo : alam ang ilang mga diskarte tungkol sa pagtigil sa paninigarilyo ay ginagawang mas madali ang gawain. Mayroong palaging isang tao na pinag-uusapan ang mga libro sa chat, kaya gumawa kami ng isang pagsisiyasat upang malaman kung alin ang pinakapopular, at alin ang maaaring makatulong sa iyo na huminto sa paninigarilyo para sa mabuti.

Mayroon ka bang ideya na gumawa ng QuitNow! Mas mabuti? Kung gayon, mangyaring sumulat sa amin sa [email protected]