TRAINSWEATEAT: Entrainements fitness & musculation 2.2.0
About this app:
LâAPP fitness la plus complète et populaire en France !â¨Musculation en salle, fitness a la maison, yoga, méditation, mobilité, nutrition, tout est sur TrainSweatEat !
TrainSweatEat est lâapplication sportive la plus populaires en France, ce nâest pas pour rien. Avec TrainSweatEat à vos côtés, vous ne serez plus jamais seuls. Rejoignez une communauté soudée et engagée pour vous dépasser et atteindre enfin vos objectifs en un rien de temps.
â¨Lâensemble des entrainements sont proposés sous forme de vidéos en temps réel avec Sissy, personnalité star du fitness ultra motivante, accompagnée dâexperts de chaque discipline. Grâce à eux, restez motivés, atteignez enfin véritablement vos objectifs et pratiquez en toute sécurité. Fini les pdfs, et les gifs animés, avec TrainSweatEat on sâentraine et on progresse ensemble.
Votre app TrainSweatEat en détails :
Dessine-toi à la maison !
⢠6 programmes en vidéos live à suivre en fonction de votre niveau et objectifs.
⢠Un planning dâentrainement par semaineÂ
⢠Des séances variées pour cibler les différentes zones du corps
⢠7 disciplines disponibles : Cardio HIIT, Fitness, Kick Boxing, Hotpilates, Fitdanse, Kettlebell, Elastiques et bien dâautres prochainementÂ
⢠Plus de 100 vidéos dâentrainement rapides (15min) mais ultra intenses et efficaces
Sculpte-toi en salle !
⢠1 nouveau programme publié chaque semaine. Adapté à la prise de masse et à la sèche
⢠Chaque séance de musculation est détaillée en vidéos en temps réel pour parfaitement visualiser lâexécution de lâexercice
⢠Plus de 200 vidéos dâexercices
⢠Des séances variées pour cibler les différentes zones du corps : vous ne referez jamais la même séance deux fois.
⢠Pas de programme classique ! Découvrez des méthodes dâintensification, des variantes dâexercices et travaillez des muscles dont vous ne soupçonniez pas lâexistence.
Découvre le yoga !
⢠4 programmes de yoga en fonction de ton niveau de pratique : Yoga doux, Yoga Flow, Yoga Power et Yoga Skills
⢠Des séances variées pour découvrir différents types de yoga
⢠Plus de 20 vidéos filmées avec une coach experte de Yoga Vinyasa pour vous guider dans votre pratique
⢠Méditation : recentrez-vous sur vous-même et prenez soin de votre santé mentale autant que de votre santé physique
Pratique la mobilité et souplesse !
⢠Vidéos filmées avec un kinésithérapeute, spécialiste du sport, pour améliorer votre souplesse, votre mobilité et votre préparation à lâentrainement
⢠Sâentrainer de façon intense, câest bien, mais progresser sur le long terme sans blessures, câest mieux !â¨
La meilleure des nutritions !
⢠Plus de 60 recettes disponibles avec informations nutritionnelles
⢠+ 2 recettes inédites publiées chaque semaine
⢠Recettes rapides, facile à réaliser, fit et gourmandes
⢠Des dizaines de conseils nutrition pour personnaliser votre régime alimentaire...
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App Information
| Version | Rating | APP Vote | App Id |
|---|---|---|---|
| 2.2.0 | 4.4 | 1797 | com.ohmconception.trainsweateat |
| Requirement | Updated | Installs | Developer |
| 4.1 and up | April 21, 2020 | 100,000+ | STUDIO SEIZH |
| High Speed Download |  | ||
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