советы Целлюлит в бедрах 1.4 APK

Description of советы Целлюлит в бедрах 1.4 1.4:

Целлюлит считается довольно женской проблемой и, хотя у мужчин тоже есть целлюлит, он не находится в тех же местах, что и у женщин.

У женщин среди локализаций целлюлита мы находим:

целлюлит живота;
целлюлит ягодиц и бедер;
целлюлит в коленях;
целлюлит на бедрах.

Особенности целлюлита на бедрах

Сложнее всего избавиться от целлюлита на бедрах. Два лозунга: строгость и настойчивость!

Целлюлит на бедрах: типичная женская проблема. У

мужчин целлюлит на бедрах бывает редко. Это типичная женская проблема, которая возникает из-за морфологии гиноидов, в отличие от морфологии андроидов у мужчин (однако некоторые женщины могут быть андроидами и наоборот):

Организм женщины биологически запрограммирован на хранение жира для беременности и кормления грудью.
Однако для гиноидных силуэтов характерна толстая жировая ткань, расположенная в основном на ягодицах и бедрах, а также на бедрах.

Избыточный жир или задержка воды?

На бедрах бывают разные виды целлюлита:

водный целлюлит: из-за избытка воды (задержка воды);
жировой целлюлит: из-за избытка жира.

При этом мы говорим о смешанном целлюлите, когда эти два типа сосуществуют, и о фиброзном целлюлите, когда он закрепился надолго и глубоко залегает.

Чтобы эффективно бороться с целлюлитом на бедрах, первым рефлексом должно быть определение того, от какого типа целлюлита вы страдаете. В этом вам может помочь изучение различных возможных причин. В случае сомнений можно вызвать специалиста.

Медицинский диагноз поможет перейти к лучшему решению. Например, целлюлит будет решен путем восстановления кровообращения и лимфатической циркуляции, тогда как при жировом целлюлите больше внимания будет уделяться диете с низким содержанием жиров.

Причины целлюлита на бедрах

Причины целлюлита на бедрах разнообразны, но часто связаны между собой. Основными факторами являются:

Диета, слишком богатая сахарами и жирами: организм накапливает больше жира, чем тратит. Эти жиры накапливаются в клетках, жировая ткань воспламеняется, набухает и деформирует кожу, придавая ей вид апельсиновой корки.
Недостаток физической активности: спорт - главный способ избавиться от жира, присутствующего в нашем теле. Чтобы добиться мышечных усилий, тело превращает жир в энергию.
Задержка воды: избыток натрия (соли) или проблемы с венами или лимфатической системой могут замедлить циркуляцию жидкости в организме. Токсины, жиры больше не удаляются должным образом, а вода больше не выводится. Это вызывает воспаление тканей, ответственных за целлюлит.
Наследственность: количество и расположение жировых клеток частично заложены в наших генах.
Гормоны: гормональные колебания часто вызывают нарушения в организме, который больше не справляется с хранением и уничтожением жиров. Гормоны также способствуют плохой венозной и лимфатической циркуляции и, следовательно, задержке воды.
Узнать больше Бесплатная загрузка.