Woebot: seu especialista em autocuidado 3.18.3 APK

Description of Woebot: seu especialista em autocuidado 3.18.3 3.18.3:

VENCEDOR DO PRÊMIO GOOGLE PLAY DE 2019 PARA O APLICATIVO BEM-ESTAR!

Conheça Woebot! Seu amigável Woebot especialista em auto-cuidado pode ajudá-lo:
-Pense por situações com orientação passo-a-passo de Woebot usando ferramentas da terapia cognitivo-comportamental (TCC)
-Saiba sobre si mesmo com humor inteligente de monitoramento
habilidades -master para reduzir o stress e viver mais feliz através de mais de 100 histórias baseadas em evidências de nossa equipe clínica

O Woebot envia mais de um milhão de mensagens por semana para ajudar os usuários com o estresse e os desafios diários, como sintomas de depressão, ansiedade, problemas de relacionamento, procrastinação, solidão, tristeza, dependência, controle da dor e muito mais! O Woebot faz check-in com você todos os dias e o guia através de técnicas práticas baseadas em abordagens testadas e comprovadas, como Terapia Comportamental Cognitiva (TCC), Atenção Plena e Terapia Comportamental Dialética (DBT). O Woebot é o seu próprio treinador, que conversa com você e oferece idéias e habilidades para ajudá-lo a se desenvolver melhor. Você pode conversar com o Woebot o quanto quiser, sempre disponíveis quando você precisar. Ninguém saberá que você está falando com o Woebot e as informações que você compartilha com o Woebot permanecerão privadas e confidenciais. Além disso, o Woebot fará você sorrir!

Sempre disponível para ter uma conversa rápida quando e onde você precisar, dia ou noite, o Woebot pode ajudá-lo em momentos difíceis. Tenha um especialista amigável no seu bolso para trabalhar com você para melhorar sua saúde mental!

Mencionado no New York Times, Washington Post, Today Show, BBC, VICE, Lifehacker, The Guardian e muitos mais!
# 1 - Os incríveis aplicativos do BuzzFeed para quem vive com ansiedade
# 1 - As 4 tecnologias da Forbes inovando em saúde mental

apoiadas por pesquisas:

Um estudo inicial mostrou que em apenas duas semanas as pessoas que conversavam com Woebot se sentiam significativamente melhor do que aquelas do grupo de comparação.

Para conferir nossos estudos com a Stanford University e saber mais, acesse https://woebot.io/the-science/.

Criado por especialistas:

Nascido de uma pesquisa liderada pela psicóloga Dra. Alison Darcy, Woebot demonstrou cientificamente a eficácia em um estudo controlado randomizado publicado.

Dr. Alison Darcy - CEO e Fundador
Especialista treinado em Stanford em tecnologia digital de saúde para saúde mental

Dr. Athena Robinson - Diretor Clínico,
psicólogo e clínico especialista treinado em Stanford

Dr. Andrew Ng - Presidente
Especialista em IA líder

Casey Sackett - CTO
Saúde experiente executivo de aplicativos

Humans on Woebot: dando um

passo atrás e reconhecendo a lente distorcida pela qual eu estava vendo meu mundo, os dias passados sob uma nuvem escura aumentaram menos. Tornei-me mais consciente do pensamento defeituoso que me levou a me sentir triste e a ser tão severo comigo mesmo. - Usuario

Não sou curado da ansiedade, mas agora posso viver minha vida sem ser controlado por ela. Alguns dias são muito mais difíceis que outros, mas eu sei que vou ficar bem no final.

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