Instrutor pós-natal 1.8 APK

Description of Instrutor pós-natal 1.8 1.8:

Instrutor pós-natal Cuidar do seu corpo é o seu guia pessoal sobre como fortalecer e relaxar seu corpo após o parto. O aplicativo foi desenvolvido por especialistas para garantir o melhor treinamento.
Use o aplicativo como inspiração para cuidar do seu corpo todos os dias e desenvolver bons hábitos desde o início.

Por que o treinamento é importante?
A gravidez e o parto são difíceis para o corpo, e cuidar de um recém-nascido apresentará posições difíceis de levantar e amamentar, ombros doloridos e noites de insônia.

Para muitas mulheres, é difícil encontrar energia para cuidar de seu corpo quando dão à luz.
O treinamento é uma maneira importante de redescobrir seu corpo e voltar às atividades com as quais você estava acostumado antes da gravidez. A idéia é começar o mais rápido possível e treinar corretamente e regularmente.

Por isso, escolhemos os melhores exercícios do fisioterapeuta para este aplicativo - eles são fáceis de entrar, fortalecem o corpo inteiro e podem ser feitos em qualquer lugar e a qualquer momento - por exemplo, no chão com seu bebê.

Os exercícios cuidarão de todo o seu corpo.
1. O assoalho pélvico
2. Aleitamento materno e postura de trabalho
4. Enrolar, dobrar e se mexer
5. Treinamento central, nádegas e músculos do quadril
6.

Funções de relaxamento :
o aplicativo pós-natal tem muitas funções diferentes para garantir que seu treinamento corra bem
- Vídeos com exercícios
- Arquivos de áudio
- Meus downloads: seus vídeos e arquivos de áudio baixados para reprodução offline.

Desenvolvido por especialistas, a
GynZone desenvolveu o aplicativo em colaboração com o fisioterapeuta e o doutor Ulla Due.