luwal : Entraînement de bandes 1.18 APK

Description of luwal : Entraînement de bandes 1.18 1.18:

luwal.training fournit des routines d'entranement complet du corps excuter avec des bandes de rsistance. Avec seulement quelques minutes par jour, vous pouvez dvelopper vos muscles et brler les graisses sans aller au gymnase.ENTRANEMENTSVolume, dfinition, force... Choisissez une routine par dfaut ou crez la vtre.ENTRANEZ-VOUS PARTOUT, QUAND VOUS VOULEZEmballez vos bandes et emportez votre salle de sport personnelle partout. Les exercices sont conus pour tre effectus la maison, sur un parc, en voyage...SUIVEZ VOTRE PROGRSDans cette application, vous pourrez suivre la progression de votre force par exercice, ainsi que l'volution de votre poids corporel.EFFICACEL'entranement avec des bandes de rsistance produit des gains et des rsultats similaires ceux de l'entranement avec des poids libres, mais avec moins de risques de blessures.BANDESTout ce dont vous avez besoin est un ensemble de bandes de rsistance plates et des gants. Toute marque sert.Pas d'lastiques ?, pas de problme. Cette application comprend des exercices de calisthnie pour s'entraner sans matriel.FONCTIONNALITS:* 8 routines d'entranement diffrentes* Crez vos propres routines d'entranement* Circuits d'entranement pour la force, le volume, la dfinition...* 43 exercices raliser avec des bandes de rsistance* 15 exercices faire sans bandes de rsistance* Animations pour chaque exercice* Enregistre automatiquement les progrs de lentranement* Suivez la tendance de votre poids corporel avec des graphiquesMATRIEL NCESSAIRE:x1 kit de bandes plates de rsistancex1 paire de gantsx1 ancrage de porte (facultatif: pour l'entranement domicile)