禁煙しようとしていますか?禁煙が難しい場合は、QuitNow!あなたのために作られています。
まず第一に、あなたは喫煙があなたの体に悪いことを知っています。それでも多くの人が喫煙し続けます。それで、なぜあなたはやめるべきですか?喫煙をやめると、あなたの生活の質と長さ、そして周囲の人々の生活が改善されます。禁煙の生活を成功させるための準備の1つの方法は、QuitNowを使ってスマートフォンの電源を入れることです。
QuitNow!禁煙を約束する実績のあるアプリです。それはあなたに自分の写真を与えるだけでタバコを避けることを目的としています。次の4つのセクションに集中すると、禁煙がより簡単になります。
元喫煙者のステータス:あなたが喫煙をやめるとき、あなたに焦点を合わせなければなりません。禁煙して数学を学んだ日を覚えておいてください。あなたは何日禁煙して、どれだけのお金を節約し、そして何本のタバコを避けましたか。
成果:禁煙の動機:人生のすべてのタスクと同様に、タスクを小さくて簡単なタスクに分割すると、禁煙がより簡単になります。それで、QuitNow!は、最後のタバコからの日数と節約したお金、回避したタバコに基づいて70の目標を提供します。だから、あなたは初日から成果を祝うことになります。
コミュニティ:元喫煙者のチャット:禁煙したときは、禁煙エリア内にいる必要があります。QuitNow!あなたのようにタバコに別れを告げた人々でいっぱいのチャットを提供します。非喫煙者と一緒に時間を過ごすと、道が楽になります。
あなたの元喫煙者の健康:QuitNow!あなたの体が毎日どのように改善するかを説明する健康指標のリストを提供しています。これらは世界保健機関の組織に基づいており、WHOが更新したらすぐに更新します。
さらに、設定画面には、禁煙を支援するセクションがさらにあります。
よくある質問:禁煙するためのヒントがいくつかありますが、正直なところ、どこに置くべきかわかりません。ほとんどの禁煙者はインターネットでヒントを探しており、そこには偽のヒントがたくさんあります。世界保健機関のアーカイブを調査して、彼らが行った調査と彼らが行った結論を見つけました。よくある質問では、禁煙についての質問に対するすべての回答を見つけることができます。
QuitNow!ボット:FAQに表示されない奇妙な質問がある場合があります。そのような場合は、ボットに質問することができます。奇妙な質問に答えるようにトレーニングします。良い答えがない場合は、QuitNowに連絡します。乗組員と彼らは知識ベースを更新するので、彼女はあなたの質問に対する最良の答えを学びます。ところで、はい。ボットの回答はすべて、FAQのヒントとしてWHOアーカイブから抽出されます。
喫煙をやめるための本:喫煙をやめることに関するいくつかのテクニックを知っていると、仕事が簡単になります。チャットでは常に誰かが本について話しているため、最も人気があるのはどれか、実際に禁煙するのに役立つ本はどれかを調査しました。
QuitNowを作成するアイデアはありますか?さらに良いですか?その場合は、android @ fewlaps.comまでご連絡ください。
Version | Rating | APP Vote | Size |
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5.130.0 | 4.6 | 49371 | - |
Requirement | Updated | Installs | Developer |
4.3 and up | May 25, 2020 | 1,000,000+ | Fewlaps |
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