About this app:

Basato sul bestseller internazionale Tu sei il proprio palestra; La Bibbia di peso corporeo esercizi. Utilizzando nient'altro che il proprio corpo, Elite allenatore Operazioni Speciali Mark Lauren ha creato brevi, incredibilmente conveniente allenamenti che allo stesso tempo la forza e la resistenza di costruzione mentre si dà un grasso della durata di impulso masterizzazione.

Questa applicazione include i video debuttante Scale e imposta Novice a tempo. Le applicazioni di video Intermedio e Avanzato possono essere acquistati separatamente e si integrano con questa applicazione per consentire l'accesso al sistema di allenamento completo sul tuo dispositivo Android.

Questo nove allenamento progressi del sistema di formazione attraverso tre fasi di difficoltà - novizio, intermedio e avanzato - con tre allenamenti total-body per livello. Facendo uso di cambiamenti sistematici per intensità e volume, questi allenamenti vi terrà sfidato al giusto livello, garantendo il miglior corpo della vostra vita, senza infortuni.

I video inclusi in questa applicazione vengono scaricati da Google Play quando si installa l'applicazione. Non c'è bisogno di stream video tramite Wi-Fi quando si lavora fuori. L'applicazione funziona in modalità ritratto o paesaggio in modo da poter orientare il dispositivo per guardare i video di allenamento nel modo in cui vi si addice meglio.

Lasciate Mark Lauren ti insegnano come utilizzare il più attrezzo fitness avanzato mai creato - il proprio corpo!...
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