Tips Selulit di Paha 1.4 APK

Description of Tips Selulit di Paha 1.4 1.4:

Selulit dianggap sebagai masalah yang agak feminin dan, meskipun pria juga memiliki selulit, selulit tidak terletak di tempat yang sama dengan wanita.

Pada wanita, di antara lokalisasi selulit, kami menemukan:

selulit perut;
selulit pada bokong dan pinggul;
selulit di lutut;
selulit di paha.

Ciri-ciri khusus selulit di paha

Selulit di paha adalah yang paling sulit dihilangkan. Dua slogan: keteguhan dan ketekunan!

Selulitis di paha: masalah khas wanita

Pria jarang memiliki selulit di paha mereka. Ini adalah masalah khas wanita yang dihasilkan dari morfologi ginoid, tidak seperti morfologi android untuk pria (namun, beberapa wanita mungkin berjenis android dan sebaliknya):

Tubuh wanita secara biologis diprogram untuk menyimpan lemak untuk kehamilan dan menyusui.
Namun, siluet gynoid dicirikan oleh jaringan adiposa yang tebal, terutama terletak di bokong dan pinggul, serta di paha.

Retensi lemak atau air berlebih?

Ada berbagai jenis selulit di paha:

selulit air: akibat kelebihan air (retensi air);
lemak selulit: karena kelebihan lemak.

Pada saat yang sama, kita berbicara tentang selulit campuran ketika kedua jenis ini hidup berdampingan, dan selulit berserat ketika dipasang untuk waktu yang lama dan bertatahkan dalam.

Untuk melawan selulit di paha secara efektif, refleks pertama yang harus dilakukan adalah mengidentifikasi jenis selulit yang Anda derita. Untuk itu, pemeriksaan berbagai kemungkinan penyebab bisa membantu Anda. Jika ragu, Anda dapat menghubungi spesialis.

Diagnosis medis akan membantu bergerak menuju solusi terbaik. Misalnya, selulit akan diatasi dengan menghidupkan kembali darah dan sirkulasi limfatik, sedangkan selulit lemak akan lebih menekankan pada pola makan rendah lemak.

Penyebab selulit di paha

Penyebab selulit di paha bermacam-macam tetapi sering kali berkaitan. Faktor utamanya adalah:

Diet yang terlalu kaya gula dan lemak: tubuh menyimpan lebih banyak lemak daripada yang dihabiskannya. Lemak ini disimpan di dalam sel, jaringan lemak terbakar, membengkak, dan merusak kulit, membuatnya tampak seperti kulit jeruk.
Kurangnya aktivitas fisik: olahraga adalah cara utama untuk menghilangkan lemak yang ada di tubuh kita. Untuk mencapai tenaga otot, tubuh mengubah lemak menjadi energi.
Retensi air: Kelebihan natrium (garam) atau masalah vena atau limfatik dapat memperlambat sirkulasi cairan dalam tubuh. Racun, lemak tidak lagi dihilangkan dengan benar dan air tidak lagi dikeluarkan. Ini menciptakan radang jaringan, yang bertanggung jawab atas selulit.
Keturunan: jumlah dan lokasi sel lemak sebagian tertulis di dalam gen kita.
Hormon: Fluktuasi hormonal sering menyebabkan gangguan pada tubuh yang tidak lagi menangani penyimpanan dan penghancuran lemak dengan benar. Hormon juga meningkatkan sirkulasi vena dan limfatik yang buruk, dan karenanya retensi air.
Pelajari lebih lanjut Download gratis.