Pelatih Postnatal 1.8 APK

Description of Pelatih Postnatal 1.8 1.8:

Pelatih Pascanatal Menjaga tubuh Anda adalah panduan pribadi Anda tentang cara memperkuat dan merilekskan tubuh Anda setelah Anda melahirkan. Aplikasi ini telah dikembangkan oleh para ahli untuk memastikan Anda mendapatkan pelatihan terbaik.
Gunakan aplikasi sebagai inspirasi untuk menjaga tubuh Anda setiap hari dan mengembangkan kebiasaan baik sejak dini.

Mengapa pelatihan itu penting?
Kehamilan dan kelahiran sulit dilakukan pada tubuh dan merawat bayi yang baru lahir akan memberi Anda posisi mengangkat dan menyusui yang canggung, bahu menyusui yang sakit, dan malam tanpa tidur.

Bagi banyak wanita sulit untuk menemukan energi untuk merawat tubuh mereka ketika mereka telah melahirkan.
Pelatihan adalah cara penting untuk menemukan kembali tubuh Anda dan kembali ke aktivitas yang Anda lakukan sebelum kehamilan. Idenya adalah untuk memulai secepat mungkin dan berlatih dengan benar dan teratur.

Oleh karena itu kami telah memilih latihan terbaik fisioterapis untuk aplikasi ini - Mereka mudah untuk masuk, memperkuat seluruh tubuh dan dapat dilakukan di mana saja dan kapan saja - misalnya di lantai bersama bayi Anda.

Latihan akan menjaga seluruh tubuh Anda.
1. Lantai panggul
2. Menyusui dan postur kerja
4. Meringkuk, menekuk, dan menggeliat
5. Pelatihan inti, bokong dan otot pinggul
6.

Fungsi Relaksasi :
Aplikasi pascanatal memiliki banyak fungsi berbeda untuk memastikan bahwa latihan Anda berjalan lancar
- Video dengan latihan
- File audio
- Unduhan saya: Video yang Anda unduh dan file audio untuk diputar offline.

Dikembangkan oleh para ahli,
GynZone telah mengembangkan aplikasi bekerja sama dengan fisioterapis dan PhD Ulla Due.