About this app:

Berdasarkan buku laris internasional Anda Apakah Gym Sendiri; Alkitab dari Berat badan Latihan. Menggunakan apa-apa kecuali tubuh Anda sendiri, elit pelatih Operasi Khusus Mark Lauren telah menciptakan singkat, latihan sangat nyaman yang secara bersamaan membangun kekuatan dan daya tahan saat memberikan Anda tahan lemak dorongan pembakaran.

Aplikasi ini termasuk Novice tangga dan Set Novice Jangka waktu video. Intermediate dan Advanced aplikasi video dapat dibeli secara terpisah dan mengintegrasikan dengan aplikasi ini untuk memberikan akses ke sistem pelatihan yang lengkap pada perangkat Android Anda.

Ini sembilan latihan kemajuan sistem pelatihan melalui tiga tahap kesulitan - Novice, Intermediate, dan Advanced - dengan tiga latihan seluruh tubuh per tingkat. Memanfaatkan perubahan sistematis untuk intensitas dan volume, latihan ini akan membuat Anda tertantang pada tingkatan yang tepat, memastikan Anda tubuh terbaik dalam hidup Anda, bebas cedera.

Video termasuk dalam aplikasi ini diunduh dari Google Play ketika Anda menginstal aplikasi. Tidak perlu streaming video melalui wi-fi ketika Anda bekerja keluar. Aplikasi ini bekerja dalam modus potret atau landscape sehingga Anda dapat mengarahkan perangkat Anda untuk menonton video latihan dengan cara yang cocok untuk anda.

Mari Mark Lauren mengajarkan Anda bagaimana menggunakan mesin paling canggih kebugaran yang pernah dibuat - tubuh Anda sendiri!
...
Read more

App Information

VersionRatingAPP VoteSize
1.17 4.88612M
RequirementUpdatedInstallsDeveloper
2.2 and upJune 17, 20131,000+Leafcutter Studios
High Speed Download