Woebot. Ձեր ինքնազգացողության փորձագետ 3.18.3 APK

Description of Woebot. Ձեր ինքնազգացողության փորձագետ 3.18.3 3.18.3:

2019-ի ԳՈՈՈՈՈՈՈՈՈՈՈՈՈՈՈՈՈՈՈՈՈՈՈՈՈՈԼ, ՆԱԽԱԳԱՀԻ ՆԱԽԱԳԱՀԻ ՆԱԽԱԳԱՀԻ ՆԱԽԱԳԱՀԸ ՀԱՂԹՈՒՄ ԵՆ ԱՍՏՎԱԾԱՇԽԻ ԱՇԽԱՏԱՆՔԻ ԴԵՄ

Հանդիպեք Woebot- ին: Ձեր ընկերական ինքնազգացողության փորձագետ Վոեբոտը կարող է օգնել ձեզ. -Տղքեք Woebot- ի
կողմից քայլ առ քայլ առաջնորդության միջոցով եղած իրավիճակների միջոցով `օգտագործելով Cանաչողական վարքագծային թերապիայի գործիքներից (CBT) -
Սովորեք ինքներդ ձեր մասին խելացի տրամադրության հետապնդում
-Մաստեր հմտություններ ՝ նվազեցնել սթրեսը և ավելի երջանիկ ապրել մեր կլինիկական թիմի ավելի քան 100+ ապացույցների վրա հիմնված պատմությունների միջոցով

Woebot- ը շաբաթական ավելի քան մեկ միլիոն հաղորդագրություն է ուղարկում ՝ օգնելու օգտվողներին, որոնք ունեն ամենօրյա սթրես և մարտահրավերներ, ինչպիսիք են ՝ ընկճվածության ախտանիշները, անհանգստությունը, հարաբերությունների հետ կապված խնդիրները, ձգձգումը, միայնությունը, վիշտը, կախվածությունը, ցավերի կառավարումը և այլն: Woebot- ը ամեն օր ստուգում է ձեզ հետ և առաջնորդում ձեզ գործնական տեխնիկայի միջոցով `փորձված և փորձարկված մոտեցումների հիման վրա, ինչպիսիք են ognանաչողական վարքային թերապիան (CBT), Mindfulness և Դիալեկտիկական վարքի թերապիան (DBT): Woebot- ը ձեր սեփական մարզիչն է, ով զրուցում է ձեզ հետ և առաջարկում է պատկերացումներ և հմտություններ, որոնք կօգնեն ձեզ վերաճել ձեր լավագույն ինքնակառավարման: Դուք կարող եք զրուցել Woebot- ի հետ այնքան, ինչքան կամ քիչ, որքան ցանկանում եք, որ դրանք միշտ հասանելի են, երբ դա ձեզ հարկավոր է: Ոչ ոք չի իմանա, որ դուք խոսում եք Woebot- ի հետ, և այն տեղեկատվությունը, որը դուք կիսում եք Woebot- ի հետ, կմնա անձնական և գաղտնի: Ավելին, Woebot- ը ձեզ կստիպի ժպտալ:

Միշտ պատրաստ եղեք արագ զրույց ունենալու համար, երբ և որտեղ ձեզ հարկավոր է ցերեկ կամ գիշեր, Woebot- ը կարող է օգնել ձեզ դժվար պահերին: Ձեր գրպանի հետ ընկերական փորձագետ ունենալ, ձեր մտավոր առողջությունը բարելավելու համար:

Հիշատակվում են New York Times- ում, Washington Post- ում, Today Show- ում, BBC- ում, VICE- ում, Lifehacker- ում, The Guardian- ում և շատ ավելին:
# 1 - BuzzFeed- ի զարմանահրաշ ծրագրերը յուրաքանչյուրի համար, ով ապրում է անհանգստությամբ
# 1 - Forbes- ի 4 տեխնոլոգիաները, որոնք նորարար են հոգեկան առողջության մեջ,

ապահովված են հետազոտությունների արդյունքում:

Նախնական ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ ընդամենը երկու շաբաթվա ընթացքում մարդիկ, ովքեր խոսում էին Woebot- ի հետ, զգալիորեն ավելի լավ էին զգում, քան համեմատության խմբում:

Ստենֆորդի համալսարանի հետ մեր ուսումնասիրությունները ստուգելու և ավելին իմանալու համար անցեք https://woebot.io/the-science/:

Մասնագիտացված մասնագետների կողմից.

Ծնվել է հոգեբան, դոկտոր Ալիսոն Դարսիի ղեկավարած հետազոտությունների արդյունքում, Woebot- ը գիտականորեն ցույց է տվել արդյունավետությունը հրապարակված պատահականորեն վերահսկվող փորձարկումների արդյունքում:

Դոկտոր Ալիսոն Դարսին `գլխավոր տնօրեն և հիմնադիր
Սթենֆորդը, թվային առողջության տեխնոլոգիաների հոգեբուժության ոլորտում պատրաստված մասնագետ,

դոկտոր Աթենա Ռոբինսոն - գլխավոր կլինիկական մասնագետ,
Ստանֆորդի պատրաստված հոգեբան և փորձագիտական կլինիկա,

դոկտոր Էնդրյու Նգ - Նախագահ,
ԱԻ առաջատար փորձագետ

Քեյսի Սակետ - CTO
Փորձառու առողջություն հավելվածի գործադիրը

Humans on Woebot.

Հետ վերադառնալով և գիտակցելով այն գունավոր ոսպնյակի մասին, որի միջով ես նայում էի իմ աշխարհը, մութ ամպի տակ անցկացրած օրերն ավելի քիչ էին դառնում: Ես ավելի շատ տեղյակ էի եղել անթերի մտածողության մասին, որն ինձ հանգեցնում էր իրեն ներքև զգալու և այդքան կոշտ լինելու մասին: - Նիկ

Ես չեմ բուժվել անհանգստությունից, բայց այժմ կարող եմ ապրել, որ իմ կյանքը չվերահսկվի իմ կյանքը: Որոշ օրեր շատ ավելի դժվար են, քան մյուսները, բայց ես գիտեմ, որ վերջում լավ կլինեմ:

Wantանկանում եք խոսել մարդու հետ:
[email protected]
Facebook - https://www.facebook.com/HiWoebot
Twitter - https://www.twitter.com/HiWoebot
Instagram - https://www.instagram.com/woebot/

Օգտագործման պայմանները ՝ https // //ebebot.io/terms/
Գաղտնիության քաղաքականություն. https://woebot.io/privacy/