Ե՛վ մակարոնեղենը, և՛ սպագետտի դդմիկն ունեն ցածր քանակությամբ ճարպ, աղ և մանրաթել: Այնուամենայնիվ, մակարոնեղենն ունի ավելի քան 100 կալորիա, մինչդեռ սպագետտի դդումն ունի ընդամենը մոտ 20 կալորիա, ավելի հարուստ է սպիտակուցներով և ունի շատ ավելի քիչ ածխաջրեր, քան մակարոնեղենի 31 գրամը: Սպագետի դդմիկից բանջարեղենային սպագետի ստեղծելը պարզ է:
Սպագետի դդմի աճեցումը բավականին հեշտ է, ինչպես նաև դդմիկների մեծ մասը: Այնուամենայնիվ, այս օրերին այն հասանելի է նաև ամբողջ տարվա ընթացքում խոշոր սուպերմարկետների մեծ մասում: Շուկայում սպագետտի դդմ ընտրելիս փնտրեք կոշտ, խիտ կտորներ `առանց փափուկ բծերի: Նաև փնտրեք գույնի միատարրություն, որի մեջ չկա կանաչ գույն (գունատ դեղին կամ նարնջագույն `կախված բազմազանությունից):
Համեղ սպագետտի դդումը հոյակապ դիմադրություն է ածխաջրերով լապշայի համար:
Հավելվածը պարունակում է բաղադրատոմսեր.
- Cheesy Baked Spaghetti Squash
- Tuscan Spaghetti Squash
- Չորս պանիր սպագետի դդմիկ
- իտալական սպագետտի դդմիկ
- սպագետտի դդմի աղցան սոճու ընկույզով և թարխունով
- տաք սպագետտի-դդմի աղցան
- Դեբի onesոնսի սպագետտի դդմիկ և հնդկահավ երշիկեղեն
- պարմեզան սպագետտի դդմիկ լոլիկի սոուսով և տապակած բրոկկոլիշով
- տապակած բրոկկոլի
- Cheesy Pesto Chicken Lasagna Stuffed Spaghetti Squash
- Buffalo Chicken Spaghetti Squash
- Spaghetti Squash With Shushrooms Parmesan
- Spaghetti Squash Burrito Bowls
- Spicy Tomato սխտորով ծովախեցգետին Սպագետի Դդումով
- Thai Thai գետնանուշ Սոուս Spaghetti Spasets
Spasashasash Peasasas
Peasasas Peasasas Peases
- Parmesan Սպագետի Դարձագնդակ, Սպանախ, եւ բեկոն հետ PINE ընկույզ
- Սպագետի Դարձագնդակ Caprese
- Պիցցա Սպագետի Դարձագնդակ Հեծանիվներ
- բրոկկոլի Պանիր Լցոնած Սպագետի Դարձագնդակ
- Vegan Սպագետի Դարձագնդակ
Այս ծրագիրը ցուցադրում:
1. Of servings
2. Ժամանակը պահանջում
3. շնորհանդեսը
4. Բաղադրությունը
5. Ուղղություններ
6. Հուշում
7. Սննդային փաստեր
Ներբեռնեք մեր դիմումը և տվեք հինգ աստղանի գնահատական:
Շնորհակալություն
Version | Rating | APP Vote | Size |
---|---|---|---|
2.0 | 0 | 0 | - |
Requirement | Updated | Installs | Developer |
4.4 and up | October 30, 2018 | 100+ | Kamilafarzana |
High Speed Download |
apkjim.com © 2024 • DMCA Policy • Privacy Policy • Terms & Condition • Submit Apps 36