Հետծննդյան մարզիչ Ուշադրություն դարձրեք ձեր մարմնին ձեր անձնական ուղեցույցին, թե ինչպես պետք է ուժեղացնել և հանգստացնել ձեր մարմինը ծնելուց հետո: Հավելվածը մշակվել է մասնագետների կողմից `ձեզ լավագույն դասընթացը ապահովելու համար:
Օգտագործեք հավելվածը որպես ոգեշնչում `ձեր մարմնին ամեն օր հոգալու և լավ սովորություններ զարգացնելու համար:
Ինչու է կարևոր մարզումը:
Հղիությունն ու ծնունդը ծանր են մարմնում, և նորածնին հոգալը ձեզ կներկայացնի անհարմար բարձրացնող և կրծքով կերակրող դիրքեր, ծանր կերակրող ուսեր և անքուն գիշերներ:
Շատ կանանց համար դժվար է գտնել իրենց մարմինը հոգալու էներգիան, երբ նրանք ծնել են:
Մարզումը կարևոր միջոց է ձեր մարմինը վերականգնելու և այն գործողություններին վերադառնալու համար, որոնք նախկինում կատարել եք հղիությունից առաջ: Գաղափարն այն է, որ հնարավորինս արագ սկսենք աշխատանքը և ճիշտ և կանոնավոր մարզվենք:
Ուստի մենք ընտրել ենք ֆիզիոթերապևտի լավագույն վարժությունները այս հավելվածի համար. Դրանք հեշտ է մուտք գործել, ուժեղացնել ամբողջ մարմինը և կարող են իրականացվել ցանկացած վայրում և ցանկացած պահի, օրինակ `հատակին ձեր երեխայի հետ:
Զորավարժությունները կհետևեն ձեր ամբողջ մարմնին:
1. կոնքի հատակի
2. Կրծքով կերակրում եւ աշխատանքը կեցվածքը
4. Curl, ծունկ եւ գալարում
5. Core վերապատրաստման, հետույք եւ hip մկանները
6. թուլացում
գործառույթները:
The հետծննդյան ծրագիրը ունի բազմաթիվ տարբեր գործառույթներ ապահովել, որ ձեր ուսուցման անցնում է սահուն
- Videos հետ զորավարժությունների
- Աուդիո ֆայլեր
- Իմ ներբեռնումները. Ձեր ներբեռնված տեսանյութերը և աուդիո ֆայլերը `անցանց ռեժիմում խաղալու համար:
Մշակված է փորձագետների
GynZone ն մշակել է ծրագիր, հետ համատեղ ֆիզոթերապեւտ եւ թեկնածուական Ulla պատճառով.
Version | Rating | APP Vote | Size |
---|---|---|---|
1.8 | 4.3 | 27 | - |
Requirement | Updated | Installs | Developer |
4.4 and up | December 13, 2019 | 1,000+ | Gynzone ApS |
High Speed Download |
apkjim.com © 2024 • DMCA Policy • Privacy Policy • Terms & Condition • Submit Apps 53