QuitNow! धूम्रपान छोड़ना 5.130.0 APK

Description of QuitNow! धूम्रपान छोड़ना 5.130.0 5.130.0:

क्या आप धूम्रपान छोड़ने की कोशिश कर रहे हैं? यदि आपको धूम्रपान बंद करने में मुश्किल हो रही है, तो QuitNow! आपके लिए ही बना है।

पहली चीजें पहली: आप जानते हैं कि धूम्रपान आपके शरीर के लिए बुरा है। फिर भी, बहुत से लोग धूम्रपान करते रहते हैं। तो आपको क्यों छोड़ना चाहिए? जब आप धूम्रपान छोड़ देते हैं, तो आप अपने जीवन और अपने आस-पास के लोगों के जीवन की गुणवत्ता और लंबाई में सुधार करते हैं । अपने धूम्रपान-मुक्त जीवन को सफलतापूर्वक लॉन्च करने के लिए तैयार करने का एक तरीका QuitNow के साथ अपने फोन को पावर-अप करना है!

QuitNow! एक सिद्ध ऐप है जो आपको धूम्रपान छोड़ने के लिए प्रेरित करता है । इसका उद्देश्य है कि आप तम्बाकू से बचने के लिए सिर्फ अपनी तस्वीर दें। जब आप अपने प्रयास को इन चार वर्गों में केंद्रित करते हैं, तो धूम्रपान छोड़ना आसान होता है:

आपकी पूर्व-धूम्रपान स्थिति: जब आप धूम्रपान छोड़ते हैं, तो फोकस आप पर होना चाहिए। उस दिन को याद रखें जब आपने क्विट किया था और मैथ्स प्राप्त किया था: आप कितने दिनों से धुएँ से मुक्त हैं, आपने कितने पैसे बचाए हैं, और कितने सिगरेट से परहेज किया है।

उपलब्धियां: आपका धूम्रपान छोड़ने की प्रेरणा : जीवन के सभी कार्यों के रूप में, जब आप कार्य को छोटे और आसान लोगों में विभाजित करते हैं, तो धूम्रपान छोड़ना आसान होता है। तो, QuitNow! आपके द्वारा बचाई गई सिगरेट, आपके पिछले सिगरेट के बाद के दिनों और बचाए गए पैसों के आधार पर आपको 70 लक्ष्य प्रदान करता है। इसलिए, आप पहले दिन से उपलब्धियों का जश्न मनाना शुरू कर देंगे।

समुदाय: पूर्व धूम्रपान करने वाले चैट : जब आप धूम्रपान छोड़ते हैं, तो आपको गैर-धूम्रपान क्षेत्रों के भीतर रहने की आवश्यकता होती है। QuitNow! ऐसे लोगों से भरी चैट की पेशकश करता है, जो आपकी तरह, तंबाकू को अलविदा कहते हैं। Nonsmokers के साथ समय बिताने से आपकी राह आसान हो जाएगी।

आपका पूर्व धूम्रपान करने वाला स्वास्थ्य : QuitNow! यह बताने के लिए कि आपके शरीर में दिन-प्रतिदिन सुधार कैसे होता है, स्वास्थ्य सूचकों की एक सूची प्रदान करता है। वे विश्व स्वास्थ्य संगठन के लोगों पर आधारित हैं, और जैसे ही WHO करता है, हम उन्हें अपडेट कर देते हैं।

इसके अलावा, वरीयताएँ स्क्रीन में और भी सेक्शन हैं जो धूम्रपान छोड़ने में आपकी मदद कर सकते हैं।

बार-बार पूछे जाने वाले प्रश्न : धूम्रपान छोड़ने के लिए कुछ सुझाव हैं, और ईमानदारी से, हम नहीं जानते कि उन्हें कहां रखा जाए। अधिकांश क्विटर इंटरनेट पर युक्तियों की तलाश करते हैं, और वहां बहुत सारे नकली सुझाव हैं। हमने विश्व स्वास्थ्य संगठन अभिलेखागार में उनके द्वारा की गई जांच और उनके निष्कर्षों को खोजने के लिए शोध किया। बार-बार पूछे जाने वाले प्रश्नों में, आप धूम्रपान छोड़ने के बारे में उन प्रश्नों के सभी उत्तर पाएंगे।

द क्विट्नो! बॉट: कभी-कभी, आपके पास अजीब सवाल होते हैं जो एफएक्यू में दिखाई नहीं देते हैं। उन मामलों में, आप बॉट से पूछ सकते हैं: हम उसे उन अजीब लोगों का जवाब देने के लिए प्रशिक्षित करते हैं। यदि वह एक अच्छा जवाब नहीं है, तो वह QuitNow से संपर्क करेगी! चालक दल और वे अपने ज्ञान के आधार को अपडेट करेंगे, इसलिए वह आपके प्रश्नों के सर्वोत्तम उत्तर जानेंगे। वैसे, हाँ: सभी बॉट उत्तर WHO अभिलेखागार से पूछे जाते हैं, जिन्हें अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न के रूप में देखा जाता है।

धूम्रपान छोड़ने की पुस्तकें : धूम्रपान छोड़ने के बारे में कुछ तकनीकों को जानने से कार्य आसान हो जाता है। चैट में पुस्तकों के बारे में हमेशा कोई बात करता है, इसलिए हमने यह जानने के लिए एक जांच की कि कौन से सबसे लोकप्रिय हैं, और कौन से वास्तव में अच्छे के लिए धूम्रपान छोड़ने में आपकी मदद कर सकते हैं।

क्या आपके पास QuitNow बनाने का कोई विचार है! और भी बेहतर? यदि हां, तो कृपया हमें [email protected] पर लिखें